Nu sunt un număr! Sau de ce să ne luăm adio de la scară - Comentariu j; mi-a schimbat viata
Mă deranjează cu privire la acest articol de ceva vreme, dar nu sunt sigur cum să-l pun laolaltă. Deci, este cam aceeași poveste. Scriu prima linie și apoi mă împiedic. Șterg, reformulez și apoi, în cele din urmă, abdic.
Dar de data aceasta sunt hotărât să vă vorbesc despre această poveste a numerelor. Apropo, acest articol trebuia să fie despre cântare (știți că nu îl cântărește nimeni), dar în timp ce scriu aceste cuvinte îmi dau seama că numerele și obsesia numerelor sunt peste tot. Vârsta, mărimea, remunerația, pe scurt totul merge.
Dar să revenim la oile noastre, și anume faimoasele solzi.
Pentru înregistrare, acum 3 ani am pierdut 30 de kilograme. Și în ultimele câteva săptămâni mi-am dat seama cât de importantă a devenit variabila „greutate” pentru mine. Am fost fericit când am slăbit, cu o dispoziție proastă când am câștigat 300 de grame (slabe), angoasă când am plecat 2 săptămâni fără cântar. Baremul a decis dacă voi avea o zi bună sau nu. Numărul scalei m-a definit, cam ca prenumele meu sau vârsta mea.
Și acolo am dat clic: nu este normal să fii atât de dependent de un număr! Bună Franța, trezește-te, vorbim despre un lucru electronic! Da, viața mea și stările mele erau dictate de acest faimos număr în acel moment și pur și simplu nu mai era posibil.
Așa că m-am gândit la asta. Persoana cu care am ajuns se reduce la un singur număr? Sunt mai urât sau merit să fiu iubit mai puțin pentru că am câștigat 300 de grame? Dimpotrivă, sunt mai fericit cu 200 de grame mai puțin ?
Deci, foarte repede, am decis în cele din urmă să scot bateriile din acest dispozitiv de tortură și să am încredere în mine. [Crede-mă, o reabilitare reală apropo]
Da, ai încredere în mine, ascultă-mă și, mai presus de toate, ascultă-mi corpul și nevoile sale. Spunându-mi mie că, făcând acest lucru, corpul meu își va atinge singura greutatea corespunzătoare. Bingo! Greutatea mea a fost stabilă de 2 ani și jumătate acum, fără niciun efort sau restricție specială. Învățând să-mi ascult corpul și să-l fac mai degrabă un aliat decât un dușman, așa cum o făcusem de ani de zile.