Nu te simți bine? Arăți atât de palid; Subiecte - Reformhaus®
Pari atât de palid .
Stare: 13.11.2017 (13.11.2017)
Palim de frică, palid de frig: poți spune emoții și unele probleme de sănătate după culoarea feței noastre.
Fie că cineva are un ten delicat, translucid de porțelan sau trece prin viață prin natură cu un ten puțin mai puternic, este inițial o chestiune de dispoziție. Pentru că pentru tonul pielii - dar și pentru colorarea părului și a ochilor - melanina, vopseaua proprie a pielii, este responsabilă. Pigmentul se depune în straturile superioare ale pielii și protejează celulele de dedesubt. Radiațiile UV stimulează formarea melaninei și astfel asigură temporar un bronz mai puternic. Cât de repede și cât de adânc vă bronzați variază de la persoană la persoană și depinde de tipul de piele.
Oricine evită, în general, lumina soarelui, folosește zilnic produse cu un nivel ridicat de protecție solară sau produce în mod natural puțină melanină, este în mod automat cu o piele mai echitabilă decât semenii săi, căruia îi place mult să fie afară și uneori lasă soarele pe pielea sa fără protecție. Paloarea este complet normală în astfel de cazuri - și în multe culturi este chiar considerată deosebit de elegantă. Cu toate acestea, ar trebui să fim atenți la fiecare schimbare inexplicabilă a culorii pielii.
Deodată palidă ca o cearșaf
Poate fi un semnal de șoc
Sistemul nostru circulator reacționează la o stare de spirit schimbată brusc, fie că este vorba de durere bruscă sau de un mare șoc, prin colectarea de sânge în organism pentru a asigura mai întâi furnizarea de organe vitale. Se poate produce un colaps circulator. Fie că, după o cădere, un accident minor, dar și o tăiere aparent inofensivă a treburilor casnice, ar trebui să consultați imediat un medic sau un medic alternativ, dacă sunteți acut palid. Deoarece în cel mai rău caz poate fi și o indicație a unui infarct care a declanșat șocul circulator. Persoana în cauză poate avea sângerări interne.
Sfat SOS: Așezați persoana în jos, ridicați puțin picioarele. Dă-i puțină apă, vorbește-l calm, până ajunge ajutoare medicale.
„Barba laptelui”
Se numește paloare periorală sau colocvial „barbă de lapte”: În acest caz, întreaga față nu devine palidă, doar zona din jurul gurii apare considerabil mai ușoară. Această paloare este un simptom tipic însoțitor în bolile de piele, cum ar fi scarlatina și neurodermatita. Cu scarlatină, există, de asemenea, o erupție roșiatică pe tot corpul, inclusiv fața. Pot apărea dermatită atopică, piele descuamată, mâncărime și eczeme. În ambele cazuri, trebuie să discutați terapia cu medicul de familie sau cu medicul alternativ.
Tensiunea arterială este prea mică
Circulația se poate scufunda „în pivniță” chiar dacă tensiunea arterială este prea mică. Spre deosebire de persoanele predispuse la hipertensiune arterială - care trec adesea prin viață cu capul roșu - persoanele cu tensiune arterială scăzută sunt foarte palide. Adesea au tendința de a avea mâinile și picioarele reci și, dacă se ridică prea repede, se simt amețite și negre în fața ochilor. Acest lucru ajută: tensiunea arterială scăzută nu este dăunătoare în sine, dar este adesea asociată cu slăbiciune generală, oboseală și amețeli. Dușurile alternative sau băile reci de brațe favorizează circulația și pot ajuta astfel la direcționarea tensiunii arteriale la niveluri mai normale. Mesele obișnuite și mici ajută, de asemenea. Asigurați-vă că beți suficient pe tot parcursul zilei; chiar și o ușoară deshidratare poate afecta negativ tensiunea arterială. Exercițiul de anduranță regulat și blând poate ajuta, de asemenea, la controlul problemelor de tensiune arterială. Atenție: Oricine suferă frecvent de greață, anxietate sau schimbări de dispoziție ar trebui să i se examineze tiroida.
Poate aveți hipoglicemie
Nu ai avut timp să mănânci? Nu numai diabeticii sunt expuși riscului de hipoglicemie. Un prim semnal tipic este paloarea, adesea însoțită de tremurături, slăbiciune și puls rapid.
Măsura SOS: Mănâncă fructe uscate. Asigurați-vă că mâncați regulat. Carbohidrații cu lanț lung, precum musli, sunt buni la micul dejun.
Paloare persistentă
Anemia ar putea fi o cauză
Femeile cu perioade menstruale foarte grele, femeile tinere foarte slabe, dar și persoanele care urmează o dietă unilaterală sau un sportiv extrem mai rapid, mai extrem și copiii în creștere sunt afectați în mod deosebit. Anemia - cunoscută și sub numele de anemie - reduce proporția de celule roșii din sânge sau de pigmenți roșii din sânge, ceea ce reduce transportul de oxigen. În plus față de paloarea tipică, pot apărea și alte simptome, cum ar fi oboseala, cefaleea, dificultăți de respirație, amețeli și dificultăți de concentrare. Anemia mai severă poate provoca chiar palpitații, transpirații, respirație scurtă și leșin. Acest lucru ajută și previne, de asemenea: Asigurați-vă că aveți un aport adecvat de fier în timpul dietei. Sursele vegetariene bune de fier sunt meiul, soia, ovăzul și secara, nautul și fasolea albă, galbenele, pătrunjelul, dar și semințele de dovleac și semințele de susan. Deoarece un deficit de acid folic sau vitamina B12 poate fi, de asemenea, responsabil pentru anemie, ar trebui să vă asigurați că există și o cantitate suficientă aici.
Poate ai o infecție
Un aspect slab este adesea asociat cu gripa. Simptome suplimentare sunt frisoane bruște, senzație de rău, adesea febră mare, cefalee și tuse. Asta ajută: Du-te la culcare și odihnește-te. Dacă aveți febră mare și frisoane, consultați un medic sau un medic alternativ. În caz contrar, puteți dormi în multe infecții și puteți sprijini organismul în procesul său natural de vindecare cu o dietă sănătoasă, bogată în vitamine.
Puneți o notă de culoare pe față
O piele bronzată ușor este de obicei văzută ca un semn de prospețime și bunăstare. Pe de altă parte, paloarea este rapid asociată cu oboseala, epuizarea sau boala. Dacă aveți o paloare nepatologică, care se datorează pur și simplu tipului de piele, puteți ajunge în punga cosmetică cu trucuri. Cu o cremă de zi ușor nuanțată, pudră de față și o notă de roșu, puteți evoca un ten mai proaspăt în cel mai scurt timp. Important cu roșu: utilizați-l cu prudență. Scufundați peria de roșu în pulbere, apoi îndepărtați orice pulbere în exces pe dosul mâinii. Apoi puneți puțină fard de obraz pe pomeți, de asemenea, întindeți puțin pe linia părului de pe frunte. Un alt strop de luciu colorat pe buze - vei arăta încântător de proaspăt.
Este totul în regulă în stomac?
Se dezvoltă adesea neobservat la început: o inflamație a stomacului și a mucoaselor poate fi favorizată de stres și de obiceiuri alimentare incorecte. În primul rând, cei afectați simt mai des presiunea și arsurile în stomac. Dacă ignorați semnele de avertizare, gastrita va deveni rapid cronică. Pot apărea diaree apoasă, greață și pierderea poftei de mâncare și anemie cu paloare asociată. Acest lucru ajută: Solicitați medicului de familie sau medicului dumneavoastră alternativ să vă examineze. Aveți grijă de calmarea stresului și de o dietă ușoară, echilibrată, alcalină.
Poate fi o chestiune a inimii
Pielea palidă poate indica, de asemenea, probleme cardiace. Dacă simțiți bătăi rapide ale inimii, palpitații, dacă vă simțiți slăbiți și cu respirație scurtă, trebuie să consultați întotdeauna un medic sau un medic alternativ.