Nu vrei să fii subțire, ci mai degrabă subțire (posibil

nu vreau să fiu subțire, ci mai degrabă subțire (posibil declanșator)

Sincer:
În toate eforturile și încercările de a deveni sănătos, a deveni subțire este în continuare prioritatea mea principală.
În acest moment m-am îngrășat din nou și după o fază de pisici mici + mâncare relativ normală, pierd din nou tot autocontrolul și mă strecor în mâncare. Rezultatul este că mă urăsc pentru fiecare mușcătură și apoi vreau doar să mă culc în pat plângând. Între timp, nu mai pierd în greutate din cauza vărsăturilor compulsive, chiar mai mult pentru că mă bag mai mult în mine.

Chiar și când eram în statutul meu. Thera ar trebui să stabilească greutatea țintă, am subliniat întotdeauna că vreau să fiu subțire și nu subțire. Este de fapt atât de anormal? Între timp am îndoieli cu privire la linia dintre „acordați o atenție deosebită unei diete sănătoase” și „alimentație dezordonată”. Văd din ce în ce mai mulți oameni care acordă o atenție extremă tuturor și da: chiar vomită din când în când. Chiar și părinții mei nu au în mod obiectiv un comportament alimentar „normal”, nimic de mâncat toată ziua și seara totul este lopătit (dar fără să-mi fac griji). Ceea ce este încă deloc normal?

Nici eu nu știu, capul meu este atât de plin din nou, am vrut doar să scap de el.

Re: nu vrei să fii subțire, ci vrei să fii subțire (posibil declanșator)

Ohhhh da, te pot înțelege foarte bine.
De asemenea, am întotdeauna pofta de a-l întreba pe soțul meu: „Am și eu acea figură?” Și când el spune - nu, du-te te rog - atunci sunt total fericit pentru că are un pic de fund sau de stomac sau altceva. Dar nu cred că este deloc rău, cu alții - doar că nu cu mine, vă rog.

Dar de fapt nu mă văd așa cum sunt cu adevărat - se pare că imaginea de sine este total distorsionată.
Sunt în NG, dar când cineva mă întreabă cât cântăresc și răspund, aud mereu - nu crezi asta. Zack - Îmi voi lua imediat conștiința vinovată - La urma urmei sunt GRAS. Deci înfometați și aruncați.

Și, de fapt, cred că o mulțime de oameni suferă de tulburări alimentare. Indiferent în ce direcție.

Re: nu vrei să fii subțire, ci vrei să fii subțire (posibil declanșator)

Nu pot spune cu adevărat nimic despre ce înseamnă să vrei să fii subțire. Am vrut și eu asta. pentru că am vrut să fiu grațioasă și frumoasă, pentru că am vrut să fiu admirată, știi asta. Dar toate acestea au fost doar o expresie a conștientizării corpului meu afectat. și între timp nu mai vreau - și nici nu găsesc oameni slabi frumoși. Pentru mine, corpul femeii perfecte este subțire, dar cu un bust, un pic de stomac și un fund frumos. De aceea sunt tentat să văd dorința ta de a fi subțire ca o caracteristică a ES-ului tău. dar aceasta este aparent percepția personală a fiecărui individ.

În ceea ce privește „alimentația sănătoasă și normală”: cei care vomită din când în când au o problemă la fel de mare ca și noi. poate nu atât de mare, dar totuși o problemă. la fel ca cineva care este disproporționat complet beat. el nu este încă alcoolic, dar ceva nu este încă în neregulă (după părerea mea) cu el.
si da, aproape fiecare femeie a tinut dieta si este nemultumita de corpul ei. Dar asta este o mare diferență față de ceea ce facem. iată din nou comparația dependenței, dar de data aceasta invers: oricine fumează o țigară o dată pe săptămână, pur și simplu pentru că îi place, dar poate sări peste ea oricând, nu este nici fumător.

trebuie să te întrebi sincer: vrei să fii subțire sau vrei să fii sănătos? dacă vrei să fii mai slab decât sănătos, atunci nu poți ieși din ES. Dar IT-ul te va distruge și, în afară de asta, nu vei pierde în greutate nici cu el, așa cum doar observi. De asemenea, nu sunt în măsură să scriu mai multe despre acest lucru decât că este propria ta decizie.

Re: nu vrei să fii subțire, ci vrei să fii subțire (posibil declanșator)

Exact asta este. Ideea că vomită este singurul factor definitoriu în tulburarea alimentară oficială. Toate celelalte: înfometat zile întregi (dietă zero/post pentru alții), FA (supraalimentare/supraalimentare pentru alții) etc. este cumva prezent peste tot. De ce fac toti sport? 90% cu siguranță nu doar pentru că este atât de distractiv. Urmărirea corpului subțire perfect/cu bărbații probabil bine antrenați este cumva peste tot. Pentru unii merge într-o direcție, alții alunecă în obezitate/fiind dolofan/diabet blablabla.

Știu și comparația constantă. De aceea nu mai plec. Uneori mă îndrept spre un semafor într-o stare foarte strâmtă și stau acolo ca un mic copil tulburat, pentru că tot ce pot să mă gândesc este că fiecare blestemat de șofer se uită fix la mine.

Chiar dacă aceste gânduri PERMANENTE îmi mănâncă încet creierul și așa ceva nu este cazul celorlalți, cred că restul este dificil de clasificat ca normal sau anormal.

Re: nu vrei să fii subțire, ci vrei să fii subțire (posibil declanșator)

Exact această frază. de ce nu pot fi amândoi Cred că obțin cam ceea ce îmi spui, dar există o singură alegere? Cum reușesc toți ceilalți să fie subțiri ȘI sănătoși? Stii ce spun? Nu fi supărat

Re: nu vrei să fii subțire, ci vrei să fii subțire (posibil declanșator)

terapeutul meu s-ar întoarce acum cu teoria set-point-ului ^^ accept așa cum ești. așa cum este în gene, ca să spunem așa. Dar asta e greu, al naibii de greu.

dar trebuie să te contrazic într-un singur punct. Cred că trecerea nu este singurul punct legat de „tulburarea alimentară oficială” și orice altceva, cum ar fi înfometarea și așa mai departe, poate fi acordat tuturor celorlalți din lume, deoarece există peste tot.
De când sunt în terapie, cel puțin nu am reușit să fac k **** la fel de des, dar nu cred că sunt acum sănătos fără k **** sau că sunt la fel de tricotat ca cei care nu fac dietă. face sau repede. Aș spune chiar că mi-a înrăutățit IT-ul.

Sau poate doar te-am înțeles greșit

Re: nu vrei să fii subțire, ci vrei să fii subțire (posibil declanșator)

și asta este un lucru. tipic pentru mine am De asemenea, a trecut prin www de-a lungul timpului și a citit din ce în ce mai des că puteți modifica această greutate setpoint, se presupune că se schimbă de îndată ce păstrați aceeași greutate timp de 9 luni. Dar alerg și după fiecare ocazie de a slăbi (care, apropo, devine încet cu adevărat nesănătoasă -.-)

Nu, deja m-ai înțeles corect ^^ Și cred că trebuie să fiu de acord cu tine . Adică, înainte de a începe să vărs, mental era aproape ÎNCĂ mai rău decât este acum. pur și simplu nu știi ce se întâmplă în capul altora ^^

Re: nu vrei să fii subțire, ci vrei să fii subțire (posibil declanșator)

Nu o văd așa. cel puțin am impresia că opinia generală este exact opusă. zero diete și co. sunt încruntate. atunci „slăbirea sănătoasă” este la modă. Nu am o singură iubită (și vorbim deja despre așa ceva) care vorbește despre utilizarea unor astfel de metode sau despre consumul excesiv de mâncare. dacă atunci mi-aș face griji. pentru că nu este normal!

și tot te contrazic în legătură cu „corpul subțire perfect”. Nu cred că atât de mulți oameni se străduiesc pentru asta și că atât de mulți oameni fac sport doar din cauza asta. Cred că a face sport este pur și simplu la modă, combinat cu un stil de viață sănătos. da, mulți vor să slăbească cu exercițiile fizice - dar mulți o fac doar pentru că este bine pentru organism. Sunt unul dintre ei. activitățile mele sportive s-au înmulțit în ultimii ani (de la 0) și asta tocmai cu voința mea de a lupta împotriva ES. Nu fac munca de gimnastică foarte intensă, dar ceea ce îmi place foarte mult să fac, să merg cu bicicleta, să înot etc. și o fac pentru că simt că mă face mai în formă, nu că mă face mai subțire. aceasta este motivația mea și vreau să susțin (cel puțin aud asta de la prieteni) că aceasta este motivația multora.

Re: nu vrei să fii subțire, ci vrei să fii subțire (posibil declanșator)

Am vrut să spun că foarte generalizat ^^ Sigur, media nu este absolut. Și cam totul este reprezentat în cercul meu de prieteni și cunoscuți. Dar trebuie să existe femei slabe și sănătoase, cu greu îmi pot imagina că oricine este slab este obligat să aibă o tulburare de alimentație.

Lucrul despre sport. Poate ai dreptate. Și am mult respect pentru faptul că practic ai trecut de la 0 la 100 când vine vorba de a face sport. Personal, sunt doar leneș mirositor (plus teama de a fi urmărit și judecat). Pentru mine ar fi personal din motive de slăbire. Iar fetele pe care le cunosc nu fac decât exerciții pentru a arde calorii. Dar perspectiva că poate fi cumva distractivă este într-un fel motivantă. Deși absurd pentru mine în acest moment

Re: nu vrei să fii subțire, ci vrei să fii subțire (posibil declanșator)

desigur că există. și chiar se spune că există femei slabe care vor să se îngrașe, știu și eu una. care era întotdeauna foarte slab și era absolut nemulțumit de asta. doar pentru că idealul de frumusețe de astăzi tinde spre corpul subțire, sunt mult mai multe femei care doresc să slăbească decât doresc să slăbească. Dar, după cum am spus, după părerea mea, „dieta ideală” a revenit deja la un stil de viață sănătos, iar foamea este privită.
unele femei au un astfel de corp, iar altele au unul. Accentul ar trebui să fie întotdeauna să trăim sănătos și să ne simțim bine. și susțin că ați fi ca majoritatea tulburărilor alimentare. ai atinge vreodată greutatea visului tău (accent pe „vreodată”, pentru că, după cum știm cu toții, bulimia aruncă o cheie în lucru), nici tu nu ai fi mai fericit. până atunci ai fi anorexic. atâta suferință și furie pentru ce?

Nu pot spune atât de multe despre sport acum. nu a fost atât de dificil pentru mine să încep cu el - dar să-ți dau sfaturi pentru asta acum este, de asemenea, destul de contraproductiv, deoarece, pe măsură ce scrii singur, vei vedea exercițiul doar ca parte a unei diete. Acum sună cam patronant, sper să știi cum spun asta.

Re: nu vrei să fii subțire, ci vrei să fii subțire (posibil declanșator)

Tocmai am degresat subiectul. Dar aș vrea să scriu ceva despre asta! În primul rând: sunt încă foarte departe de a fi sau de a deveni sănătos, știu asta și sunt foarte conștient de asta. Dacă compar atacurile mele frecvente de vărsături și mâncare care au fost răspândite pe parcursul zilei cu cele de astăzi, nu sunt tocmai mulțumit, ci mai calm. La un moment dat am decis măcar să o reduc și chiar am reușit să o fac într-o anumită măsură.

Deci, scriu asta pentru că vreau să spun un lucru. M-am îngrășat mult în timpul când mi-am redus Fas-ul și asta după aceea și am început din nou să fac cel puțin două mese pe zi „normal”. Am, dar acum chiar am pierdut din nou în greutate și nu lipsesc prea multe și am greutatea înapoi pe care am avut-o în timpul celui mai grav timp IT (când era vorba doar de înfometare și vărsături). ȘI ASTA DOAR PENTRU că L-AM REDUS!
Vreau să spun că le poți avea pe amândouă. Dar mai întâi trebuie să te faci bine. atât de corect . !

Re: nu vrei să fii subțire, ci vrei să fii subțire (posibil declanșator)

Exact acolo eram. A început să mănânce normal, s-a îngrășat, aproape nebunesc, dar a perseverat într-o oarecare măsură. apoi a scăzut încet din nou, în ciuda unor cantități relativ normale de alimente (în funcție de necesarul meu zilnic de calorii). și apoi . bine. Apoi, greutatea a stagnat într-un punct care era încă prea mare pentru mine. Și acum toată rahatul începe din nou.

Cu toate acestea, sunt bineînțeles fericit pentru tine că lucrurile merg atât de bine pentru tine, te rog să nu mă înșeli

Re: nu vrei să fii subțire, ci vrei să fii subțire (posibil declanșator)

^^ greutatea mea a rămas aceeași aproape o lună. apoi s-a ridicat scurt. și apoi am pierdut mai mult în greutate (prin mult exercițiu și o alimentație normală, ceea ce mă înnebunește cu adevărat în unele zile) ȘI FAS sunt încă acolo. deci sunt departe de „a alerga bine” .

Re: nu vrei să fii subțire, ci vrei să fii subțire (posibil declanșator)

Cred că dorința de a fi subțire și nu doar subțire este normală și cumva de înțeles și la început complet în regulă. Nu văd nimic „patologic” despre Wuinsch în sine. Când mă uit la fotografii din „cel mai subțire timp” al meu, încă mă găsesc frumoasă în aceste fotografii, chiar mai frumoase decât astăzi cu NG. Cred că o mulțime de oameni ar alege o greutate undeva în subsol dacă ar putea alege corpul lor așa.

Diferența crucială pentru mine astăzi este: încă vreau să fiu foarte slabă undeva, dar nu mai vreau să fiu cu orice preț! Când mă uit la fotografiile din acea vreme, știu și cât de mult am suferit la acea vreme, cât de foame îmi era constant, cât de dezechilibrat, cât de mult îmi pofta corpul de mâncare și cât de agresiv eram pentru că eram permanent sus Am renunțat la tot. Și pur și simplu nu ar merita pentru mine astăzi. Încă mă pot bucura fără să ajung vreodată la greutatea respectivă.

Pentru mine, dorința de a fi subțire astăzi seamănă puțin cu dorința de a fi bogat. Desigur, ar fi frumos să ai mai mulți bani. M-aș bucura dacă aș obține brusc mulți bani, dar nu vreau mulți bani cu orice preț. Este absolut în regulă dacă rămâne așa cum este.