Nuci de tigru, un nou superaliment Top Santé

santé

Un nou „super-aliment” tocmai a intrat pe piața organică: nuca de tigru. Bogat în vitamine și minerale, ne-ar putea ajuta în special să slăbim.

Piulița de tigru, știi? Acest tubercul galben-maroniu (cunoscut și sub denumirea de „nuci comestibile” sau „migdale de pământ”) este foarte popular printre pescari, deoarece crapul îl adoră. Cu excepția faptului că astăzi, această mică rădăcină ar putea cuceri și inimile urmașilor un mod de viață sănătos. Într-adevăr, 100% natural, are și calități nutriționale incontestabile, deoarece este bogat în fier, potasiu, magneziu și vitaminele C și E. Doar asta !

Astfel, consumat regulat, ar facilita tranzitul intestinal, ne-ar putea ajuta să slăbim (taie pofta de mancare prin încetinirea digestiei), ne-ar spori sistemul imunitar (prin promovarea producției de bine probiotice în corpul nostru) și ne-ar ajuta să mâncăm mai puțin.