Nuggeturile te îngrașă Blogul

Puiul este cu siguranță una dintre cele mai populare cărnuri din Franța, atât de copii, cât și de părinți. Pentru multe familii, toată lumea se adună duminică la prânz pentru a savura împreună o masă bună. Vești bune, puiul este o carne cu o valoare nutrițională foarte interesantă atunci când urmezi o dietă. Bine preparat, este relativ scăzut în calorii, dar bogat în proteine ideal pentru umplerea stomacului fără a fi exagerat. Aveți grijă, însă, nu toate felurile de mâncare de pui sunt create egale. Ce să credem, de exemplu pepite pe care le găsești în supermarketuri, dar și de multe ori în restaurante fast-food? Sunt răi pentru linie și vă pot îngrașa? ?

Ce găsim de fapt în pepite ?

Nugget este un cuvânt englezesc care înseamnă literalmente nugget. Această delicioasă biluță este făcută cu un aluat făcut din carne și piele de pui tocate foarte fin, apoi prăjit în pesmet sau aluat de gogoși înainte de coacere. Inventat în anii 1950, abia la sfârșitul anilor 1970, pepitele au devenit cu adevărat parte a obiceiurilor alimentare, când au apărut într-un mare lanț de fast-food. Se estimează că 100 de grame de pepite reprezintă un aport de 300 de calorii.

---