Numărarea caloriilor, ig, industrializare; co - Alimentație și sănătate - FORUM Nutrition -

Cunoașterea nutriției este bună
Știind ce oferă o proteină este bine
Este bine să știi ce oferă un gram de carbohidrați
Este bine să știi ce oferă un gram de lipide

industrializare

-ia varza in fiecare zi cu calorii si companie, nu e prea mult ?

Chiar trebuie să aveți cunoștințe de nutriție și să mâncați 3 mese pe zi pentru a fi sănătos? prin urmare, am fi diferiți de alte specii de animale, nu ne-am putea încrede în instinctul nostru ?

Înainte de industrializarea agroalimentară, oamenii își luau capul cu asta? Cred că doar și-au ascultat corpul și au ajuns să consume echilibrat
Strămoșii noștri, care nu știau nimic despre nutriție, au făcut-o pentru toate produsele exclusiv grase și dulci? ?

Drept dovadă, în urmă cu 150 de ani, leguminoasele ale căror calități nutritive sunt larg demonstrate astăzi erau consumate pe scară largă la vremea respectivă, cereale, puțină carne. În sfârșit, o dietă care ar fi „perfectă” conform științei de astăzi.