Numărul de calorii din uleiul gătit

Câte calorii crezi că sunt într-o lingură de ulei gătit? Pentru că draga mea este la dietă și la dieta omni pe care i-o dăduse dieteticianul era atât de mult, așa Deci, brusc, nu-l pun și își adaugă doza în farfurie, dar există câteva feluri de mâncare în care este dificil să nu-l pui, chiar dacă la început se rumenește mâncarea. Dacă aș pune o lingură pentru un fel de mâncare care ar fi în principiu pentru 4 sau 6 persoane (așa am în avans) care nu pare uriaș, nu-i așa? Mai este dieta? Nivel scazut de calorii? Doar echilibrat ?

asta face grame

Va multumesc pentru pareri

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Ca în uleiul nefierte
dacă puneți 15 grame de ulei în tigaie, asta face 15 grame de grăsime, deci 135 de calorii (1 g de grăsime = 9 calorii)