Nu-mi place de mine ... ce să fac Cum să îți accept corpul
Acceptă-ți corpul . misiune posibilă !
Dar ce trebuie să facem atunci când în fața oglinzii noastre singura observație pe care o găsim făcută este „Nu-mi place de mine” ?
Deoarece, uneori, mai mult decât dietele miraculoase sau soluțiile de slăbire, avem nevoie de un pic de bun simț și perspectivă, Fork & Bikini ne ajută să punem lucrurile în perspectivă puțin.
Nu imi place. ce ?
„Nu mă iubesc pe mine”, această propoziție este foarte grăitoare și reprezentativă pentru modul destul de nemilos în care ne judecăm adesea. Și mai presus de toate, înclinația noastră de a face din micul detaliu sau imperfecțiune centrul atenției noastre, într-o asemenea măsură încât nu ne vom mai defini decât prin ea.
Exemplu mic: indiferent că suntem coapsele, fesele sau stomacul pe care le considerăm prea mari, avem adesea tendința de a le face generalizează brusc „sunt oribil”, „sunt enorm”, când în realitate nu ne place decât o parte a corpului nostru.
Cu toții avem ceva despre noi pe care am vrea să îl îmbunătățim, dar o parte nu face un întreg, deci un container mic nu înseamnă că unul este uriaș, dar corect. că avem o cutie mică !
Ascultați partea dvs. de prințesă în grupul nostru de discuții 50% Princess 50% Chocola t.
Să se promoveze pe sine
Și în plus, dacă punem lucrurile în perspectivă? Ok, avem o sticlă mică, dar alături avem un nas mic drăguț pe care ne invidiază toate prietenele noastre! Suntem atât de obsedați de defectele noastre, încât deseori uităm rămâneți atenți la calitățile noastre !
În plus, tindem să fim cei mai severi judecători dintre noi; dacă reușim fără probleme să găsim și să cităm defectele noastre, este adesea mult mai dificil să ne enumerăm calitățile.