Nutrient Alina; Nutriționist vegan

Vegan, încrezător în sine și atent pentru mai multă sănătate, vitalitate și echilibru în viața de zi cu zi!

Nu există un moment mai bun pentru a-ți lua sănătatea în mâinile tale decât ACUM!

Pentru că de astăzi poți face ceva activ pentru bunăstarea ta actuală și, în același timp, poți face mult bine în această lume pe termen lung.

Cum te-ai simți dacă te-ai putea accepta pentru cine ești?
Cum te-ai simți dacă ai iubi cu tine însuți?
Cum te-ai simți atunci când te-ai simți hrănit și mulțumit?
Cum te-ai simți atunci când te simți confortabil în corpul tău?
Cum te-ai simți dacă ai fi autodeterminat și ai trăi în armonie cu ciclul tău feminin?
Cum te-ai simți dacă ți-ai sărbători feminitatea?
Cum te-ai simți dacă animalele nu mai trebuie să sufere pentru plăcerea ta?
Cum te-ai simți dacă ai ști că dieta ta aduce o contribuție majoră la protecția mediului și la conservarea naturii?
Cum te simți când te gândești la noile feluri de mâncare vegane grozave pe care le vei invoca în curând?
Cum te-ai simți dacă ți-aș spune că poți realiza toate acestea fără presiune sau sacrificiu, dar cu multă iubire de sine și empatie?

Ca nutriționist vegan certificat Inspir și antrenez curajos cu multă experiență și pasiune Femeile care sunt gata să-și transforme viața și să-și urmeze calea individuală către mai multă sănătate și iubire de sine!

Sunt vegan din iunie 2014. Mi-am schimbat dieta în timpul studiilor mele duale. La început nu a fost întotdeauna ușor pentru mine să mănânc sănătos și vegan. Poate știi și tu asta: pur și simplu nu am avut timp să gătesc ceva și să-l duc la treabă, motiv pentru care am mâncat deseori cartofi prăjiți în cantină. Nu neapărat sănătos. Am avut adesea un nivel tipic scăzut la prânz și m-am simțit greu.

Pe lângă dieta destul de mediocru, am fost nemulțumit de mine și de situația mea de viață. Am trăit neglijent și am avut o perioadă foarte dureroasă pe care am putut să o suport doar cu medicamente pentru durere.

Dar am învățat să-mi iau sănătatea și astfel fericirea în mâinile mele, să fiu curajos, să-mi trăiesc adevărul. Acest lucru a însemnat nu numai că mi-am început propria afacere, ci și că am început să mă accept cu adevărat pentru cine sunt și să ascult cu atenție corpul și ciclul meu. Drept urmare, nu am fost complet nedureroasă de la începutul anului 2019, dar nu trebuie să iau niciun medicament pentru durere în perioada menstruală. Faptul că m-am hrănit cu mâncare sănătoasă, sănătoasă și auto-pregătită a contribuit, de asemenea, o mare parte la această transformare. Un act pur de iubire de sine.

Din moment ce sănătatea mea este foarte importantă pentru mine, am găsit o modalitate de a mă îngriji în viața de zi cu zi, în ciuda unui loc de muncă cu normă întreagă și a stresului în timp liber - și toate acestea în timp ce locuiam în străinătate și trebuia să-mi găsesc drumul într-o cultură străină. Acum mă simt echilibrat și mulțumit.

Dacă Eu care poate, poate tu și asta! Vreau să te ajut din toată inima să duci o viață mai sănătoasă pentru că sunt convins că oamenii sănătoși și vitali sunt mai mulțumiți și fac din lume un loc mai liniștit și mai frumos.

Mă bucur că sunteți aici și că mergeți cu mine într-o călătorie spre mai multă autodeterminare în ceea ce privește sănătatea!