Nutriția cancerului de sân - Centrul 3E
Cu o dietă specială sprijiniți puterile de auto-vindecare ale organismului - se evită influențele negative cauzate de o dietă nesănătoasă. Am fi bucuroși să vă oferim informații suplimentare despre dieta corectă pentru cancerul de sân. Așteptăm cu nerăbdare să vă facem drum într-unul singur organism sănătos să umblu cu tine.
Unde și cum apar bolile
Cea mai mare problemă cu modul în care mâncăm astăzi este cu siguranță că mâncăm alimente moarte sau procesate și „grăsimile greșite”. Trebuie făcută o distincție între acizii grași saturați, nesaturați și acizii grași trans. Grăsime saturată act proinflamator și poate fi găsit de ex. în produsele de origine animală precum carnea sau laptele. Mancare bogata in zahar si Acizi grași trans (grăsime hidrogenată) duce la a Obstrucția respirației celulare. Acizii grași trans aderă la pereții celulari și afectează funcția celulelor. Grăsimile trans afectează negativ metabolismul organismului nostru. Efectele nu sunt doar un risc crescut de atac de cord sau accident vascular cerebral. Mai degrabă, condițiile de viață ale tumorilor sunt favorizate de influența schimbătoare asupra celulelor. Tocmai din acest motiv, bolnavii de cancer ar trebui să regândească modul în care mănâncă. Acest tip de mâncare include, de exemplu, tot felul de dulciuri și produse gata preparate.
Cum să mâncați corect cu cancer:
Aceste cunoștințe pot fi folosite și pentru promovarea sănătății. În loc să ingereze substanțe nocive, este important pentru organism cât mai multe substanțe vitale a hrani. Substanțele vitale (de la vital = viață) sunt acele substanțe de care componentele organismului nostru au nevoie pentru a funcționa. Printre alte lucruri, se evită grăsimile saturate și grăsimile trans. Cu toate acestea, organismul are nevoie de suficiente grăsimi pentru a procesa vitaminele care sunt valoroase pentru organism - aceasta este ceea ce sunt așa-numitele „grăsimi bune” acizi grași nesaturați, Necesar. Grăsimile vegetale sunt ideale pentru aceasta în loc de grăsimile animale. Acizii grași nesaturați pot fi, prin urmare, găsiți în nuci sau uleiuri vegetale, cum ar fi uleiul de măsline, de exemplu. De aceea, dieta mediteraneană este deosebit de benefică pentru sănătate.
Acizii grași sunt, de asemenea, foarte importanți pentru organism acizi grasi omega-3. Corpul nu le poate produce singur, așa că trebuie să le luăm cu mâncare. Se consideră că protejează împotriva cancerului și sunt conținute în diferite uleiuri, de ex. B. în ulei de in, ulei de susan sau ulei de nucă.
Pentru a evita cât mai mult posibil acizii grași saturați și grăsimile trans și pentru a conține acizi grași mononesaturați la polinesaturați în alimentele noastre, ar trebui să vă abțineți de la consumul de produse finite și să treceți la Pregătiți singur mesele. Deci, puteți avea grijă și de produsele netratate o mulțime de fructe și legume să folosească și să se bazeze pe metode sănătoase pentru preparatul în sine.
Dieta anticancerigenă - însoțită de centrul 3E:
Pentru promovarea sănătății și Favorizarea recuperării după cancer pune o dietă specială pe interacțiunea alimentelor care promovează sănătatea cu o reducere a alimentelor nesănătoase: Dr. Johanna Budwig a inițiat discuția despre conținutul de risc al grăsimilor procesate industrial din alimentele noastre. În opinia noastră, Dieta uleio-proteică conform Dr. Johanna Budwig dieta ideală pentru pacienții cu cancer mamar.
Pionierul a reușit să ajute mulți pacienți cu cancer încă din anii 1950: cu dieta pe bază de ulei-proteine pe care a dezvoltat-o, a permis celulelor canceroase să „respire” din nou independent. Din moment ce Respirația celulară în celulele tumorale este negru, acesta este un factor crucial.
Dieta specială pentru Stimularea respirației celulare - și astfel împotriva schimbării negative sau a lipsei de respirație a celulelor - se bazează pe:
- Acizi grași polinesaturați
- Proteine care conțin sulf
- Reducerea glucidelor
- Evitarea grăsimilor trans
- Mișcare
În centrul 3E din Remshalden-Buoch, dieta cu ulei de proteine este servită ca parte a Programul 3E a oferit. Aici vă puteți obține. A. Cunoașterea de bază a componentelor alimentare, precum și modul lor de acțiune și rețete. Întregul program se întinde pe patru săptămâni și include trei domenii principale: nutriție, detoxifiere și Munca energetică. Ne-ar face plăcere să vă oferim mai multe informații despre articolele individuale ale programului.
Când începeți în mod ideal cu o dietă cu un nivel scăzut de poluanți și anti-cancer?
Indiferent dacă ați fost diagnosticat recent cu cancer, sunteți deja tratat cu chimioterapie sau un prieten apropiat sau rudă este bolnav - cu informațiile despre terapiile alternative împotriva cancerului faceți primul pas în direcția corectă. La urma urmei, o dietă anti-cancer nu este recomandată numai după ce boala a luat stăpânire în corpul dumneavoastră. Mai degrabă poate face asta Riscul de a dezvolta cancer, În opinia noastră a scăzut semnificativ voi.
Puteți face asta singur pentru sănătatea dumneavoastră și împotriva cancerului:
Cu aportul zilnic de alimente, puteți deja activ imediat luați măsuri împotriva substanțelor nocive și care promovează cancerul. Multe rețete obișnuite pot fi ușor modificate! De la Abordarea dietei Budwig puteți face următoarele:
- Proteine care conțin sulf: în special celulele canceroase ale sânului pot fi diminuate în creșterea lor prin consumul de alimente care conțin ulei de muștar. Așa-numiții glucozinolați sunt considerați inhibitori ai cancerului antioxidant. Acestea includ furnizorii de proteine vegetale, cum ar fi B. varză, broccoli și năsturel.
- Corpul tău primește, de asemenea, mulți antioxidanți și vitamine din fructe, în special din z. B. Lămâi, afine și zmeură. Același lucru se aplică legumelor, în special z. B. pentru avocado, fasole sau usturoi.
- În loc de dulciuri, cel mai bine este să aveți nuci sau migdale între timp când vă este foame. Acestea furnizează acizi grași nesaturați, precum și substanțe care inhibă cancerul.
- Reduceți consumul de carne și aportul de carbohidrați. Ca înlocuitor de carbohidrați z. B. produse din hrișcă, linte sau mazăre. Puteți obține proteine importante pe bază de plante, de exemplu din leguminoase, în special soia sau fasole albă.
Băuturile pot oferi, de asemenea, antioxidanți valoroși. Deci, bea suficient, în special ceaiuri de plante, inclusiv în special Ceai verde.
Și: Cel mai bine este să faci totul singur! Pentru a ști exact ce consumați, ar trebui să evitați alimentele fabricate industrial. În plus, ar trebui să acordați o atenție deosebită ingredientelor din produsele pe care le cumpărați: grăsimile trans rele, de exemplu, sunt marcate pe etichetele produsului ca „grăsimi hidrogenate”. În conformitate cu Regulamentul privind informațiile alimentare, zahărul sau tipurile de zahăr trebuie, de asemenea, să fie indicate pe etichete.
Mânca sănătos! Nu este întotdeauna vorba de greutate, dar contracarați în mod activ bolile grave - în beneficiul sănătății dumneavoastră.
În centrul 3E, dieta ulei-proteine conform Dr. Johanna Budwig a oferit original și nealterat ca parte a programului 3E.