Nutriția celulară

Nutriția celulară este despre sănătate,
nu boala.

Mi-am dat seama când am vorbit cu cei din jur și cu clienții mei despre nutriția celulară, că majoritatea nu știau ce ar putea fi. De aceea am vrut să vă ofer câteva elemente de bază, care sper că vor arunca o lumină asupra nutriției celulare. Sper din toată inima că, după ce v-ați luat timp să citiți această pagină, vă dați seama că nu veți mai putea trăi la fel. Că trebuie să inițiați o schimbare a stilului de viață.
Nu avem de ales decât să trăim în mediul nostru actual. În fiecare zi, corpul nostru este bombardat cu o producție excesivă de radicali liberi cauzată de mediul nostru, de stilul nostru de viață stresant.

Putem reduce producția de radicali liberi (toxici pentru membranele celulare) în corpul nostru și ne putem proteja de ei: Cum? Fumând, reducând nivelul de stres și evitând substanțele chimice toxice pentru corpul nostru. De asemenea, îl producem prin activitate fizică (indiferent de nivelul de intensitate). Ne confruntăm zilnic cu poluarea aerului, a solului, a alimentelor (pesticide), a apei și a razelor ultraviolete de la soare. Corpurile noastre vor avea întotdeauna dificultăți în lupta împotriva atacului zilnic asupra sistemului nostru natural de apărare. Rețineți că echilibrul este cheia. Avem nevoie de antioxidanți pentru a contracara producția acestor radicali liberi.

---