nutriție
Nu există o dietă terapeutică specială pentru persoanele cu boli venoase.
O dietă mixtă variată este cea mai bună recomandare.
Obezitatea este foarte importantă pentru efectele bolilor venoase: crește congestia venoasă cronică. În faza de după o operație sau când este alăturat la pat, crește tendința la tromboză. Chiar și în cazul sindromului post-trombotic, riscul este mai mare decât în cazul greutății normale.
Pierderea în greutate singură poate reduce daunele existente și, de exemplu, poate accelera vindecarea unui picior deschis (ulcer cruris). Pentru pacientul obez cu vene, pierderea în greutate este, prin urmare, o șansă esențială de a influența pozitiv suferința sa.
Nu credeți în dietele minune! Nu este posibil să pierdeți câteva kilograme de țesut adipos într-o săptămână. O astfel de pierdere în greutate se datorează în principal excreției de apă. Picioarele cu vene sensibile pot fi dureroase din cauza pierderilor excesive de apă, cum ar fi după o zi de călătorie. În astfel de zile de dietă ar trebui să vă comprimați picioarele și să mergeți mult.
Alimente de lux: cafea, ceai, alcool
Cei care suferă de vene sunt adesea întrebați despre tolerabilitatea și nocivitatea produselor de lux cafea, ceai și alcool. Potrivit lui Paracelsus, se poate spune în general: Este doza care transformă o substanță într-o otravă.
Cafeaua este cu siguranță cea mai mică „otravă” dintre alimentele de lux. Fie că preferați ceaiul decât cafeaua este o chestiune de toleranță și gust personal și nu are niciun efect asupra venelor. Spre deosebire de alcool și nicotină, nu există niciun motiv pentru a descuraja consumul de cafea sau ceai.
În cazul alcoolului, nocivitatea depinde de cantitate. Consumul cronic de alcool duce indirect prin afectarea ficatului la tulburări ale sistemului de coagulare a sângelui și poate influența dezvoltarea bolilor venoase. Alcoolul determină dilatarea vaselor de sânge (prin urmare nu este deosebit de bun pentru pacienții cu vene varicoase extinse), dar nu are niciun efect nociv direct asupra venelor.
După ce au băut anumite vinuri roșii, precum Burgundia și Bordeaux, unii pacienți se plâng de picioare grele. Nu suntem conștienți de acest efect din vinul alb, berea sau schnapps. Ni se pare important să nu stăm prea mult timp cu picioarele îndoite pe perne moi într-un grup fericit sau măcar să facem o scurtă plimbare înainte de a merge la culcare pentru a debloca picioarele.