Diabetul zaharat

Diabetul zaharat sau diabetul devine o problemă din ce în ce mai mare pentru societate în ansamblu. Așa-numitul „diabet pentru adulți” afectează și persoanele mai tinere. Dar diabetul nu este o soartă inevitabilă. Articolul arată cum să abordăm boala și ce opțiuni terapeutice există în câmpul holistic.

introducere

Viata este dulce Datorită dulceaței lichidului amniotic și a laptelui matern, noi oamenii suntem pregătiți pentru el încă de la o vârstă fragedă. Strămoșii noștri s-au bazat pe simțul gustului, așa că „amarul” a semnalat adesea plante otrăvitoare, în timp ce gustul dulce a semnalat lucruri mai pozitive vânătorilor preistorici, și anume caloriile sub formă de carbohidrați. Ceea ce era un nutrient important pentru supraviețuire pe atunci este acum în abundență mii de ani mai târziu, în cursul producției industriale în masă sub formă de zaharuri simple. Zaharul nostru de masă, chimic așa-numitul zahăr dublu și cunoscut sub numele de zaharoză; constă dintr-o moleculă fiecare din glucoză (zahăr din struguri) și fructoză (zahăr din fructe).

Industria alimentară folosește preferința noastră pentru dulciuri. Ea ascunde bombele de zahăr sub pseudonime precum glucoza, fructoza, dextroza, maltoza sau lactoza. La fel ca malțul de orz, concentratul de suc de mere sau pudra de zer, acesta este în cele din urmă zahăr.

Un exces constant de zahăr, ca un exces de toți ceilalți nutrienți, ne poate suprasolicita corpul. Cu toate acestea, zahărul nu este un „tip rău”. Ca întotdeauna, nutriția este despre obținerea cantității corecte. Miliardele noastre de celule ale corpului au nevoie de elementul de bază „glucoză” (zahăr din struguri) pentru a-și desfășura în mod fiabil nenumăratele procese metabolice, astfel încât să putem trăi și respira deloc.

Dacă zahărul din sânge este dezechilibrat, ca și în cazul diabetului zaharat, nivelurile excesive de zahăr din sânge pot provoca leziuni ale sistemului vascular, care pot fi deosebit de vizibile la nivelul ochilor, inimii, rinichilor, nervilor și picioarelor.

Diabetul este o afecțiune cronică, dar este Din fericire, propriile acțiuni pot avea o puternică influență pozitivă asupra cursului. Acest lucru face ca abordarea cauzelor la nivel mental și fizic să fie foarte valoroasă.

Diabetul ca boală a stilului de viață

Diabetul zaharat poate fi descris ca boala răspândită numărul 1. Peste 8 milioane Existau deja diabetici în Germania în 2012. În plus, mulți dintre cei afectați nu știu de boala lor, astfel încât aproximativ 10% din populație suferă de diabet.

Aproximativ 90% dintre cei afectați au diabet de tip 2 și aproximativ 5% au diabet de tip 1. Restul de 5% se datorează unor forme mai rare de diabet, dar și numărului tot mai mare de diabet gestațional.

Predispoziția ereditară favorizează apariția diabetului. Cu toate acestea, majoritatea bolilor de diabet de tip 2 sunt de fapt „de casă” printr-un stil de viață nesănătos care determină apariția bolii. Creșterea drastică a obezității, consumul de alimente puternic procesate și denaturate, cu valoare nutrițională scăzută și conținut ridicat de calorii, în combinație cu lipsa exercițiilor fizice favorizează apariția diabetului de tip 2. În plus, limita de vârstă pentru diabetul de tip 2 se mută tot mai mult astfel încât copiii supraponderali de astăzi să poată deveni diabetici de mâine.

Diabetul, cunoscut în mod colocvial drept diabet, este un termen colectiv pentru diferite tulburări metabolice care se caracterizează prin creșterea zahărului din sânge.

Hormonul insulină este produs în insulele Langerhans din pancreas și determină transportul zahărului (glucozei) din sânge în celulele corpului. La diabetici, acest mecanism este perturbat, astfel încât zahărul din sânge crește și, în același timp, celulelor corpului le lipsește zahărul pentru producerea de energie.

Diabetul de tip 1

Diabetul de tip 1 este o boală autoimună care apare în primul rând la copii și adolescenți, dar poate izbucni și la vârsta adultă. Celulele beta producătoare de insulină din pancreas sunt distruse de un sistem imunitar greșit direcționat. Motivul pentru acest lucru nu a fost încă clarificat. În plus față de o dispoziție genetică, sunt discutați factori de mediu, cum ar fi infecțiile și influențele nutriționale. După ce celulele beta sunt distruse, insulina nu mai este produsă - este necesară terapia cu insulină.

Diabetul de tip 2

Acest tip de diabet are de obicei rezistență la insulină. Celulele corpului reacționează din ce în ce mai puțin la hormonul insulină. Există, de asemenea, tulburări ale secreției de insulină în celulele beta ale pancreasului. Eliberați insulina prea încet, determinând creșterea prea mare a nivelului zahărului din sânge după masă. În primul rând, organismul încearcă să compenseze această afectare a eficacității insulinei, producând cantități din ce în ce mai mari de insulină. Mai târziu, însă, această producție suplimentară nu mai este suficientă. În plus, celulele producătoare de insulină devin din ce în ce mai epuizate. Ereditatea joacă un rol important în dezvoltarea diabetului de tip 2. Cu toate acestea, se dezvoltă în principal atunci când se adaugă un stil de viață nefavorabil.

Diabet gestațional

Diabetul gestațional este o tulburare de toleranță la glucoză care apare pentru prima dată în timpul sarcinii. De obicei, nu provoacă niciun simptom, iar screening-ul trebuie făcut ca parte a îngrijirii prenatale.

Simptome

Diabetul de tip 1 devine adesea vizibil pentru cei afectați de semne de diabet, cum ar fi un impuls crescut de a urina, senzație de sete, oboseală sau pierderea în greutate până la o comă diabetică cu pierderea conștienței și este de obicei diagnosticat foarte repede. Organismul încearcă să reducă nivelul crescut de zahăr din sânge, excretând mai multă glucoză cu urină prin rinichi. De aici provine termenul latin „diabet zaharat”, care poate fi tradus prin „flux dulce-miere”.

Pe de altă parte, diabetul de tip 2 se dezvoltă insidios și inițial provoacă aproape niciun simptom. Simptomele de mai sus sau alte simptome nespecifice, cum ar fi pielea uscată, cu mâncărime nu este inițial sau doar foarte slab pronunțată. Diagnosticul se face adesea numai ani mai târziu, când au apărut deja primele boli secundare.

Practicianul alternativ Sabine Czermak subliniază: "Ca primele simptome indicative precum sete, poliurie și Pierdere în greutate poate să apară relativ târziu, diabetul zaharat rămâne adesea nedetectat pentru o lungă perioadă de timp și daunele care au apărut au apărut deja atunci când diagnosticul este pus. De asemenea, deseori infecții recurente ale tractului urinar sau micoze rezistente la terapie poate fi urmărită înapoi la o situație metabolică diabetică."

diagnostic

Datorită simptomelor sale clare, diabetul de tip 1 este de obicei diagnosticat rapid. Debutul treptat al diabetului de tip 2, pe de altă parte, poate fi detectat devreme prin verificarea regulată a nivelului de zahăr din sânge. Nivelul normal de zahăr din sânge pe stomacul gol este sub 110 mg/dl și nu crește peste 140 mg/dl după ce ați mâncat (2 ore postprandial).

O zahăr din sânge de post ≥7,0mmol/l sau ≥126mg/dl indică diabetul de tip 2. Corpul nostru este capabil să compenseze zahărul din sânge pentru o lungă perioadă de timp. Prin urmare, există riscul ca o toleranță tulburată a glucozei să nu fie detectată la măsurarea glicemiei în repaus alimentar. O situație de stres este mai semnificativă aici: într-un test standardizat de toleranță la glucoză orală sau test de stres la zahăr cu 75 g glucoză, zahărul din sânge este măsurat pe stomacul gol și apoi la două ore după băutură. Dacă valoarea este ≥200mg/dl sau ≥11,1mmol/l după 2h, există diabet manifest.

În acest test de stres, persoanele cu toleranță la glucoză afectată prezintă valori între ≥140 și ≤200 mg/dl sau ≥7,8 și ≤11,1 mmol/l după 2 ore și sunt considerate a fi expuse riscului de diabet zaharat.

Parametrul de laborator HBA1c este o glicohemoglobină care leagă zahărul și permite astfel să se tragă concluzii cu privire la nivelul zahărului din sânge în ultimele șase până la opt săptămâni. Diabetul este prezent dacă HbA1c este ≥6,5% sau ≥48mmol/l.

Terapia standard în medicina convențională

Deoarece există un deficit absolut de insulină în diabetul de tip 1, tratamentul cu insulină este esențial. Cu toate acestea, cei afectați pot influența și cantitatea de insulină printr-o dietă bogată în substanțe vitale și un stil de viață sănătos.

Situația este diferită în cazul diabetului de tip 2: Diabetul este o boală cronică care, conform medicinei convenționale, nu poate fi vindecată. Cu toate acestea, pentru prevenire, precum și cea mai bună alegere pentru tratarea acestui diabet o schimbare a obiceiurilor alimentare și de exerciții fizice are o importanță decisivă în majoritatea absolută a cazurilor. Dacă sunteți supraponderal, pierderea în greutate poate îmbunătăți cu ușurință rezistența la insulină. Valorile zahărului din sânge se pot stabili, de asemenea, într-un interval fiziologic.

Dacă modificările stilului de viață nu mai sunt suficiente sau nu sunt puse în aplicare, sunt disponibile o mare varietate de medicamente cu diferite mecanisme de acțiune care, de exemplu, stimulează producția de insulină sau reduc rezistența la insulină cu scopul de a reduce glicemia. Terapia cu insulină poate fi necesară numai în cursul următor.

Boli secundare

Frecvența și durata creșterii nivelului de zahăr din sânge crește riscul ca vasele de sânge să se „zahărească” și, prin urmare, să fie deteriorate. Acest lucru afectează în principal vasele de sânge fără. Verificările periodice sunt foarte importante. După un diagnostic de diabet, fii regulat Verificați fundul, nivelul rinichilor și lipidelor din sânge, nervii, tensiunea arterială și picioarele pentru a detecta posibile boli secundare într-un stadiu incipient. Societatea germană de diabet a creat în acest scop propriul „pașaport de sănătate pentru diabet” al pacientului, în care sunt documentate programul, precum și rezultatele acestor examinări.

Tratamentul naturist

Tratamentul esențial al diabetului constă în Terapia nutrițională. Tratamentele naturiste pot oferi un sprijin pozitiv.

Activitatea fizică regulată contracarează depunerile de grăsime și scade rezistența la insulină, rezultând că insulina proprie a organismului poate funcționa din nou mai bine și scade nivelul glicemiei. Sporturile de anduranță sunt înotul, mersul pe jos, joggingul, ciclismul - în total 150 de minute pe săptămână, împărțite în trei sau mai bine cinci zile pe săptămână. Intensitatea volumului de muncă depinde de propria condiție fizică. Înainte de a începe antrenamentul de rezistență sau de forță moderată, medicul responsabil ar trebui să dea „undă verde”. Dacă diabetul este tratat cu medicamente, hipoglicemia trebuie prevenită în timpul activității.

Plantele medicinale pot juca un rol de sprijin în terapia diabetului. Această utilizare însoțitoare și selectarea formei de dozare respective aparține mâinilor unui medic sau medic alternativ. Iată o selecție de exemple:

anghinare (Cynara scolymus): Pe lângă efectele lor pozitive asupra digestiei, ingredientele conținute în preparatele de anghinare au un efect benefic asupra metabolismului glucozei.

ghimbir (Zingiber officinale): Gingerolii conținuți pot sprijini absorbția glucozei în celulele musculare.

Ciulinul de lapte (Carduus marianus): Ingredientul activ silimarina poate îmbunătăți rezistența la insulină.

Cicoare (Cichorium intybus): Substanțele amare au un efect de reglare a ficatului și a metabolismului zahărului.

Diabetul poate avea și unul Șoc sau traume să fie declanșat. Cauza nu trebuie neapărat să fie cunoscută de persoana în cauză. În plus față de toate intervențiile la nivel fizic, recomandăm, prin urmare, lucrul cu traume cu un psiholog, psihokinesiolog sau antrenor.

Dr. Din punct de vedere naturopat, Bachmann consideră că postul terapeutic este sensibil: "Postul terapeutic (postul terapeutic) în tipul 2 poate duce la o reducere a medicației, în unele cazuri la încetarea medicației și la normalizarea altor parametri metabolici (cum ar fi grăsimile, acidul uric, tensiunea arterială, greutatea) și astfel la o reducere a riscului. Monitorizarea internată este necesară în timpul terapiei!"

Potrivit Dr. Bachmann include, de asemenea, furnizarea de valențe de bază (de exemplu, ca dietă echilibrată). În acest context, el subliniază că pancreasul este foarte bazofil (pH 8!).

Practicianul alternativ Sabine Czermak vede în continuare posibilități de natură:Ca și în cazul multor alte boli, este recomandabil, de asemenea, ca diabetul de tip II să trateze cauzele bolii prin terapie holistică. În plus față de optimizarea dietei deja menționată și reducerea greutății, homeopatia clasică este o alternativă interesantă.

Aici, în funcție de simptomele individuale generale și emoționale ale pacientului respectiv, se administrează remedii individuale cu scopul de a influența pozitiv metabolismul și de a preveni deteriorarea târzie.

Oricine ar dori să înțeleagă mai îndeaproape semnificația mai profundă a diabetului „său” ar trebui să se refere la constelația familială sistemică."

În cazul în care există tulburări circulatorii arteriale în contextul diabetului și al piciorului diabetic până la ulcus cruris, oxigenarea conform Regelsberger este o opțiune de tratament promițătoare.

nutriție

Dieta pentru diabet astăzi nu diferă de recomandările pentru o dietă sănătoasă pentru o persoană fără diabet. Dieta ar trebui să conțină alimente naturale și în mare parte netratate, cum ar fi legume, fructe, leguminoase, nuci, semințe, uleiuri vegetale și produse din cereale integrale - în cantități moderate, inclusiv ouă, carne, pește și produse lactate. Este nevoie mai degrabă de calitate decât de cantitate.

În cazul alimentelor bogate în carbohidrați, tipul de carbohidrați este important. Cei care intră rapid în sânge ar trebui consumați doar foarte moderat, adică de exemplu zahărul, produsele din făină albă și toate alimentele obținute din acestea. Băuturile cu zahăr sunt absolut de evitat.

Sunt preferați carbohidrații care intră încet în sânge. Toată lumea le aparține alimente cu fibre, precum produse din cereale integrale, leguminoase, fructe sau legume. Fibrele alimentare nu sunt un balast inutil, dar au un efect benefic asupra nivelului de zahăr din sânge, asigurându-se că zahărul este absorbit mai lent în sânge. În plus, fibrele alimentare te umple bine, fac digestia și sunt un teren propice pentru flora noastră intestinală.

O regulă bună pentru un aport bogat de fibre: Mănâncă cinci porții de legume și fructe (de exemplu, 1 măr, 1 porție de zmeură, salată, legume ca garnitură etc.), plus 2-3 felii de pâine integrală, orez integral sau ceva similar pe tot parcursul zilei Produs din cereale integrale. De asemenea, ar trebui să puneți legume mai des în dietă. Fructele și legumele sunt alimente cu o densitate mare de nutrienți. În ciuda conținutului lor scăzut de energie, furnizează mulți nutrienți esențiali. Deci, kilogramele se prăbușesc cu ușurință.

Multe vitamine și minerale pot fi absorbite printr-o dietă sănătoasă, bogată în baze. Vă rugăm să cereți sfatul medicului dumneavoastră sau al medicului dumneavoastră alternativ cu privire la orice cerințe individuale suplimentare.

La diabeticii tratați cu insulină, doza de insulină trebuie ajustată la cantitatea de carbohidrați.

Importanța bolii

Diagnosticul diabetului este un șoc, dar și o oportunitate de a face față cauzelor fizice și emoționale. Ca boală cronică, tratarea diabetului necesită un grad ridicat de responsabilitate personală și auto-reflecție. Este important să fii pregătit pentru această cale. Poate fi util să obțineți sprijin pentru acest lucru.

Cuvântul „dulce” joacă un rol major în considerarea simbolică a bolii. În cazul diabetului netratat, zahărul dulce se pierde în urină și celulele nu se deschid către acesta. - văzută în mod analog, există teama de a absorbi dulceața vieții.

Este important să păstrezi dulceața vieții.

umfla

http://www.zeit.de/2010/22/E-Zucker Cercetare pe internet din 25.09.2015.
http://diabetes-deutschland.de/aktuellesituation.html Cercetare pe internet din 25.09.2015.
http://www.deutsche-diabetes-gesellschaft.de/leitlinien/praxisempförderung.html Cercetare pe internet din 25.09.2015.
http://www.diabetes-psychologie.de/templates/main.php?SID=743.
http://www.diabetes-deutschland.de/typ2diabetes.html Cercetare pe internet din 25.09.2015.
Rondanelli și colab. (2014): Managementul metabolismului la subiecții supraponderali cu glicemie naivă cu deficiență la jeun prin intermediul unui extract foarte standardizat din Cynara scolymus: un studiu clinic dublu-orb, controlat cu placebo, randomizat. Phytother Res. 28 (1): 33-41.
Huseini, HF (2006): Eficacitatea Silybum marianum (L.) Gaertn. (silimarina) în tratamentul diabetului de tip II: un studiu clinic randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo, jurnal: Phytother Res. 20, 1036-1039.
Ruediger Dahlke, Boala ca oportunitate, GU-Verlag, München, 2014

Autor: Maren Poggendorf, ecotrofolog calificat din Hamburg