Nutriție - 7 produse lactate care nu te îngrașă

7 produse lactate care nu te îngrașă

care

CITIȚI 18989 ori COMENTARЙ 0 ori
ETICHETE: grăsimi, lactate, lapte, grăsimi
AUTOR: Florence Stoecklin

Unele produse lactate nu te îngrașă și, mai mult, sunt bune pentru tine! Așadar, nu uitați să includeți unele în dieta dvs., păstrând totuși un ochi pe conținutul lor de grăsimi. Iată șapte produse lactate care nu vă vor îngrașa.

Consumul de produse lactate în timpul unei diete este posibil: cheia este să le alegi bine. Iată 7 produse lactate care nu vă vor îngrașa !

Ricotta este săracă în grăsimi și, prin urmare, poate fi consumată ca parte a unei diete. Deoarece gustul său este destul de blând, ricotta poate fi gătită cu alte alimente gustoase.
Adesea folosit în preparatele italiene, cum ar fi lasagna și legumele umplute, este ideal pentru gratine.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • "
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • "

Rezumatul articolului

Înapoi la fișier

Umpleți vitaminele !

comentarii

Accesul și utilizarea forumului sunt limitate la membrii Aujourdhui.com. Vă puteți înregistra gratuit făcând clic aici.

Dacă sunteți deja membru, conectați-vă aici:

PRODUSE RECOMANDATE

FISIERE RECENTE

ULTIMELE ȘTIRI NUTRIȚIONALE Abonați-vă

FISIERE RECENTE

QUIZ

Test special de sărbători: aveți reflexele nutriționale corecte ?

1. Potrivit lui Jean-Michel Cohen, ca aperitiv, este mai bine să optați pentru:

SONDAJUL MOMENTULUI

Câte ore dormi în medie pe noapte ?

ULTIMELE ȘTIRI NUTRIȚIONALE Abonați-vă

FISIERE RECENTE

Serviciu de dietă
„Delphine Michel, managerul
dietetică ".

Serviciu clienți
„Jean-Michel Berille, managerul
consilieri telefonici. "

au reușit în dietă și îi face fericiți
- Știind cum să slăbești

DELICATEŢE

  • Sfaturi de slăbire
  • Slăbirea fișierelor
  • Dietă
  • Produse de slabit
  • Dispozitive de slăbit
  • 50 diete de slăbit
  • Test de slăbire
  • Sondaje de slăbire
  • Program de dietă
  • Meniu dietetic
  • Lista de cumparaturi
  • Exercitii fizice
  • Calculul IMC
  • Calcul IMG
  • Curba de greutate
  • Regula dietei
  • Bloguri expert
  • Blog de dietă

NUTRIȚIE

  • Sfaturi nutriționale
  • Ghid alimentar
  • Cura de detoxifiere
  • Pâine
  • Cereale integrale
  • Apă minerală
  • Beneficiile apei minerale
  • Suplimente alimentare
  • Nivelul colesterolului
  • Contor de calorii
  • calendarul fructelor și legumelor
  • Dieteticieni
  • Test de nutriție
  • Sondaje nutriționale
  • Bloguri expert
  • Blog de nutriție

GĂTIT

  • Sfaturi pentru bucătărie
  • Rețetă de slăbit
  • Rețete de gătit
  • Primele 20 de rețete
  • Rețetă de intrare
  • Rețetă de salată
  • Rețetă de vase
  • Bucatarie internationala
  • Rețetă de supă
  • Rețete vegetariene
  • Rețetă ușoară
  • Rețetă pentru copii
  • Mic dejun echilibrat
  • Test de bucătărie
  • Sondaje de bucătărie
  • Bloguri expert
  • Blog de gătit

PSIHO

  • Anti stres
  • Fii eficient
  • Schimbarea orei
  • Test psihologic
  • Dragoste
  • Cuplu
  • Familie
  • Seducţie
  • Loc de munca
  • Ghid de sexologie
  • Ghid de patologii
  • Test psiho
  • Anchete psiho
  • Bloguri expert
  • Blog psiho

FORMĂ ȘI SĂNĂTATEЙ

  • Medicină moale
  • Sportul feminin
  • Exercitii fizice
  • Îngrijire fără risc
  • Relaxare
  • Întinderea
  • Igienă
  • Sexualitate
  • Dureri de spate
  • Masaje
  • Fitoterapie
  • Yoga
  • Îngrijire corporală
  • Față anti-îmbătrânire
  • Homeopatie
  • Test de fitness și sănătate
  • Sondaj de fitness și sănătate

SĂRBINĂ

  • Evidența sarcinii
  • Proiecta
  • Data ovulației
  • Test de sarcina
  • Sarcina lună de lună
  • 160 de foi practice
  • Alimente pentru sarcină
  • Sănătatea sarcinii
  • Formalități
  • Cuplu și sexualitate
  • Livrare
  • Calendarul sarcinii
  • Calendar chinezesc
  • Fotografii de dor de sarcină
  • Ghid de maternitate
  • Ghid de prenume
  • Produse și teste pentru sarcină
  • Test de sarcină
  • Sondaje de sarcină
  • Blogul sarcinii