Nutriție adecvată pentru hemoroizi; Blog consilier alimentar și nutriție
8 iunie 2012 Comentarii Închis 2 minute citit
Sunt printre cele mai frecvente „boli frecvente”, dar aproape nimeni nu vorbește despre ele: hemoroizii afectează semnificativ calitatea vieții, în funcție de gradul de boală. Cu suficient exercițiu și o dietă adaptată, nu puteți preveni în mod fundamental hemoroizii, dar puteți controla simptomele tipice.
Toată lumea are hemoroizi
Adesea, cei afectați au chiar îngrijorări cu privire la discutarea problemelor lor de hemoroizi cu medicul lor. Toată lumea are hemoroizi: tampoanele vasculare sunt situate sub căptușeala rectală. În cazul unei așa-numite boli hemoroidale și a simptomelor tipice, cum ar fi sângerări anale și mâncărime, aceste perne vasculare sunt mărite și, prin urmare, provoacă probleme. Aceste tulburări hemoroidale sunt împărțite în patru etape și adesea cauzează simptome începând cu gradul 2. În primele etape, sunt de obicei posibile metode de tratament necomplicate, cum ar fi ligarea benzii de cauciuc - chiar dacă hemoroizii sunt tabu, problemele trebuie discutate cu medicul cât mai curând posibil. Specialiștii în rect sunt numiți proctologi.
Factorii de exercițiu și dietă
Hemoroizii pot avea multe cauze. Cu o mulțime de exerciții și un meniu adaptat, simptomele, din păcate, nu dispar - dar pot fi adesea ameliorate. Miscările intestinale regulate cu o consistență mai moale contracarează constipația și iritarea inutilă a rectului deja sensibilizat. Presarea trebuie evitată ca o chestiune de principiu pentru prevenire și ameliorare. Exercițiul fizic suficient și sportul au, în general, un efect pozitiv asupra sănătății intestinale. Alimentele bogate în fibre, cum ar fi legumele, fructele și cerealele integrale stimulează intestinele și sunt sănătoase. Important: bea mult. Aportul suficient de lichid susține o consistență moale a scaunului.
Kathrin este jurnalist independent și dietetician instruit. În calitate de expert în nutriție, ea știe totul despre alimente și nutriție. În timpul liber iubește alimentația sănătoasă, sportul și vacanțele active.