Nutriție - auto-ajutor și informații despre porfirie Auto-ajutor și informații despre porfirie
Câteva indicații despre nutriție
Dieta pentru porfirie joacă un rol important în prevenirea atacurilor acute. Persoanelor cu porfirie hepatică acută li se recomandă:
- KBogat în carbohidrați: o dietă bogată în carbohidrați este optimă. Carbohidrații sunt z. B. în produse de patiserie și alte produse din cereale, în cartofi, fructe și cofetărie.
- R.Regular: Cei afectați beneficiază adesea de mese regulate. Se recomandă cel puțin trei, dar mai probabil cinci mese pe zi. Nu trebuie să apară perioade lungi de foame.
- A.Suficient: Dieta pentru porfirie nu trebuie să conțină doar o cantitate mare de carbohidrați, ci și să fie suficientă în general. Trebuie evitat consumul prea mic de alimente, mai ales sub forma unei diete radicale. Dacă doriți să reduceți greutatea, acest lucru trebuie discutat cu un medic.
- F.Design flexibil: În acest sens, designul flexibil înseamnă că puteți reacționa flexibil la situații neplanificate. De exemplu, luând gustări cu dvs. și planificând cu atenție toate evenimentele previzibile.
- Tabu: Anumite alimente pot declanșa recidive. Acestea ar trebui consumate numai rar și în cantități mici, dacă este deloc. Acestea includ: usturoi, varză murată, grapefruit și mâncare la grătar cu cărbune.
Ca un mic măgar de pod către nutriția cu porfirie, ne putem gândi la cuvânt forta înștiințare.
Ceea ce ar trebui de asemenea luat în considerare
Mâncarea conștientă poate contribui la prevenirea aparițiilor. Cu toate acestea, există și alte lucruri care ar trebui luate în considerare pe lângă dieta în porfirie.
Există mai multe informații aici despre subiectul posibilelor declanșatoare și despre cum să le preveniți. Am furnizat informații suplimentare despre modul de tratare a medicamentelor. Am enumerat aici alte sfaturi pentru viața de zi cu zi a celor afectați.