Nutriție, compl; produse alimentare pentru a compensa o deficiență temporară; re

(sau suplimente nutritive)

Ce este un supliment alimentar ?

Definiția unui supliment alimentar este precisă:

produse

Un supliment alimentar este un produs alimentar care va completa o dietă normală. Aceasta include vitamine, oligoelemente, minerale, acizi grași esențiali, probiotice, fibre. Și vine sub formă de capsule, tablete, pliculețe sau soluții de băut.

Prin urmare, nu este un medicament. Nu este folosit pentru a vindeca o boală, dar ajută la compensarea unui deficit tranzitor de micronutrienți, deficitul responsabil de tulburări de care se plâng în mod regulat, cum ar fi:

tulburări de somn, oboseală, stres

problemă cu concentrarea, memoria, tulburarea dispoziției

dureri articulare și fragilitate

scăderea imunității

problema pielii, părului, unghiilor

Cine este îngrijorat ?

În mod normal, o dietă normală oferă toți micronutrienții de care are nevoie organismul, iar suplimentarea nu este utilă. Deci, cine este afectat de un aport de suplimente alimentare? Cine are deficite de micronutrienți ?

În anumite perioade ale vieții cum ar fi sarcina, munca excesivă, activitatea sportivă la nivel înalt, bolile, dietele, tutunul. putem prezenta deficite că nici măcar o dietă normală nu este suficientă pentru a compensa. În aceste situații de deficit tranzitoriu, este necesar un aport de suplimente alimentare.