Nutriție conștientă Prevenirea reumatismului Ameliorarea durerii Sfaturi nutriționale
Nu există o dietă care să vindece reumatismul. Cei care mănâncă o dietă echilibrată previn deteriorarea articulațiilor și pot atenua afecțiunile reumatice.
Este bine cunoscut faptul că atacurile de cord, diabetul și unele tipuri de cancer pot rezulta dintr-o dietă nesănătoasă. Specialistul în reumatism Dr. Omid Zamani de la Favoriten Rheumazentrum: „Toată lumea știe că supraponderalitatea pune multă presiune pe articulații. O dietă nesănătoasă poate duce, de asemenea, la formarea de cristale în articulații și, astfel, la inflamații foarte dureroase. Și poate agrava simptomele reumatice. "
Cea mai frecventă afecțiune care determină formarea cristalelor în articulații este guta. Dar nu numai cristale de acid uric pot fi depuse, ci și cristale de calciu și apatit. Medicii vorbesc apoi despre „pseudoguta”. Cauza acestui fapt sunt bolile tiroidei sau ale rinichilor. Cristalele se pot forma, de asemenea, dacă metabolismul fierului sau echilibrul magneziului sunt dezechilibrate. Și cu artrita reumatoidă de lungă durată, cristalele de colesterol se găsesc în lichidul sinovial.
Diagnosticul în timp util și tratamentul personalizat previn deteriorarea articulațiilor. În plus față de medicamente, o parte importantă a terapiei este alimentația adecvată. Dar fii atent! Fără sfatul experților, dieta poate face mai mult rău decât bine. Dr. Zamani avertizează: „Nu există o dietă reumatică care să ajute toți pacienții reumatoizi. În general, trebuie evitată o dietă dezechilibrată. Există întotdeauna riscul ca organismul să fie privat de substanțe nutritive importante. Postul ajută și pe termen scurt, dar este de fapt dăunător pe termen lung. "
Pacienții cu reumatism au nevoie de o mulțime de nutrienți, cum ar fi magneziu, vitamina E și vitamina D, în special. Altele ar trebui evitate, cum ar fi acidul arahidonic. Prea mult din el este utilizat pentru formarea substanțelor mesager inflamatorii. Carnea și cârnații, laptele și produsele lactate conțin mult acid arahidonic și, prin urmare, ar trebui să fie în meniu numai cu restricții. Uleiul de pește, dar și cel de șofrănel sau de floarea-soarelui, sunt favorabile, deoarece înlocuiesc acidul arahidonic.
Pacienții cu reumatism beneficiază de un plan individual de nutriție. Lăsați specialistul în reumatism să vă sfătuiască în consecință!
Cele mai recente știri
Reumatism | Artrita reumatoidă | Daune articulare | Centrul de Reumatism
Cu doar câteva decenii în urmă, pacienții cu poliartrită reumatoidă trebuiau să fie pregătiți să îmbătrânească cu articulații rigide și dureroase. Cu altele noi.
Durerea la genunchi | Probleme la genunchi | genunchi bolnav | povară
Au trecut vremurile în care trebuia să suporti dureri constante de genunchi la bătrânețe. Pentru că astăzi sunt destul de puțini foarte eficienți.
Articulații | Dureri articulare | Uzură | Program de exerciții
Durerile articulațiilor nu sunt mai puțin frecvente la bătrânețe. Dar a le suporta ca inevitabile ar fi o greșeală. Deoarece tratamentul potrivit face mișcarea nedureroasă și.