Nutriție Despre noi - BERGER proVita
Dieta este importantă. In fiecare zi!
Vă sfătuim holistic.
SĂNĂTOS DE EXPERIENȚĂ
Brigitte
Cum am găsit Metabolic Balance®
În primăvara anului 2010 am fost frustrat că, în ciuda exercițiilor fizice regulate în sala de gimnastică, nici măcar nu am scăpat parțial de kilogramele pe care le acumulasem de câțiva ani și care erau din ce în ce mai enervante. Așa cum ar fi norocul, după o perioadă lungă de timp am văzut o femeie care era foarte supraponderală din cauza terapiilor pentru boli. Slăbise atât de mult, încât abia am recunoscut-o. După explicațiile ei despre Metabolic Balance® și cercetările mele ulterioare, am avut în cele din urmă senzația unui concept nutrițional sensibil și ușor de implementat, contrar multor diete fanteziste care mi s-au opus: câteva reguli, informații clare fără a adăuga calorii, o varietate de alimente și fără, dacă se dorește carne si peste.
Sunt foarte recunoscător pentru experiența mea cu Metabolic Balance® și planul său de nutriție. Ca vegetarian din cauza bolilor, în sfârșit știu sursele și cantitățile de proteine pe bază de plante, ceea ce este important pentru mine pentru dieta echilibrată a familiei mele orientate spre sport. În 5 luni am slăbit 14 kg - fără a mai rămâne nicio piele lăsată în urmă - și după ce mi-am corectat metabolismul, pot menține această greutate fără o dietă pe tot parcursul vieții, pur și simplu prin câteva cunoștințe de bază despre nutriție și simțind ceea ce are nevoie corpul meu. Și mi-am susținut sănătatea: reducerea problemelor articulare și, în consecință, mai multă mobilitate, îmbunătățirea valorilor tiroidei, întărirea gingiilor, detoxifiere revigorantă fără tratamentul comparativ costisitor ayurvedic Panchakarma, o nouă atitudine față de viață, atât fizic, cât și intern.
Convins de toate acestea, am decis în 2011 să finalizez pregătirea ca nutriționist certificat medical la Metabolic Balance®.
Aștept cu nerăbdare să vă însoțesc o schimbare a dietei conform Metabolic Balance® și să vă ofer o experiență bună cu aceasta.
Magnus
La vârsta de zece ani m-am abătut hotărât să mănânc carne și pește fără să înțeleg „atacurile foamei” ulterioare asupra alimentelor precum lactatele, ouăle, linte și nuci timp de decenii.
În căutarea unei diete echilibrate, în vârstă de 20 de ani, m-am ocupat de alimentația vegetariană integrală și de macrobiotice și mai târziu cu nutriția ayurvedică. Doar misterul și lipsa proteinelor necesare au rămas până când, la vârsta de 50 de ani, am făcut o schimbare metabolică la Metabolic Balance® prin intermediul soției mele și am dobândit cunoștințe importante în acest sens.
Pentru mine, totuși, nutriția nu înseamnă doar să mănânce și să bea, ci include, în general, tot ce absorbim prin simțuri. Această perspectivă mai largă se revarsă în coaching-ul meu.