Nutriție. Diagrama 1. Foto 1. Foto 2 Diagrama 2. Desenați săgeți din diagrame în fotografiile corecte!
1 Nutriție 1. Anni și Dieter au 14 ani și s-au împrietenit recent. De foarte multe ori au discuții aprinse despre subiecte importante pentru ei. Astăzi vorbesc despre dieta lor. Știu că alimentele sunt formate în principal din carbohidrați, grăsimi și proteine. Când vă uitați la alimentele preferate, veți observa că ambele sunt formate din aceste trei grupe de nutrienți. O dietă echilibrată conține toți nutrienții, vitaminele, mineralele și apa care sunt importante pentru organism în cantități suficiente. Foto 1 Diagrama 1 Foto 2 Diagrama 2 Desenați săgeți din diagrame în fotografiile corecte! Pagina 1
2 2. Lui Dieter îi place să bea limonadă, dar Anni crede că este mai sănătos să-ți potolești setea cu apă minerală. Cine are dreptate de fapt? Verificați singurul motiv corect (un singur răspuns este complet corect). Este mai bine să vă potoliți setea cu apă minerală, deoarece conține minerale. Este mai bine să vă potoliți setea cu apă minerală, deoarece nu conține zahăr. Este mai bine să vă potoliți setea cu apă minerală, deoarece conține minerale și nu are energie. Este mai bine să-ți potolești setea cu limonadă, deoarece nu conține niciun mineral. Este mai bine să-ți potolești setea cu limonadă, deoarece conține mult zahăr. Este mai bine să-ți potolești setea cu limonadă, deoarece conține energie și cu greu minerale. 3. Apoi discută despre veșnica întrebare a pâinii: pâine integrală sau pâine albă, care pâine are ingrediente mai sănătoase? A. Bifați ce mențiune se aplică tipului de pâine. Conține amidon și fibre Conține amidon, dar aproape nici o fibră Conține vitamine Conține oligoelemente Fabricate din cel puțin 90% produse din cereale integrale. Pâine integrală pâine albă b. Care pâine are ingrediente mai sănătoase? Bifați răspunsul corect. Pâine integrală pâine albă pagina 2
3 4. Compoziția alimentelor Selectați din listă cele trei alimente care conțin cea mai mare proporție de carbohidrați! Scrie-le pe linia dată! Selectați din listă cele trei alimente care conțin cea mai mare proporție de proteine! Scrie-le pe linia dată! Selectați din listă cele trei alimente care conțin cea mai mare cantitate de grăsime! Scrie-le pe linia dată! Pagina 3
4 5. Protocolul zilnic de nutriție al Dieterului: Citiți textul și completați completarea spațiului gol pentru un preț rezonabil. Mic dejun: nimic gustare: un sandviș cu brânză, un prânz cu iaurt cu fructe: o pizza cu salată, un pahar de gustare cola: două bucăți de tort Cină: un cârnat cu cartofi prăjiți și ketchup și maioneză, un pahar de cola între: doisprezece țigări, trei cola es este . să renunț la micul dejun. Cola este grozav ca un calmant al setei, deoarece are un conținut ridicat de energie. Consumul de salată este o sursă de vitamine. Alegerea mâncării este. deoarece se consumă prea multe alimente bogate în grăsimi și carbohidrați. Iaurtul este . de judecat deoarece oferă proteine și calciu. pagina 4
6 1. Anni și Dieter au 14 ani și s-au împrietenit recent. De foarte multe ori au discuții aprinse despre subiecte importante pentru ei. Astăzi vorbesc despre dieta lor. Știu că alimentele sunt formate în principal din carbohidrați, grăsimi și proteine. Când vă uitați la alimentele preferate, veți observa că ambele sunt formate din aceste trei grupe de nutrienți. O dietă echilibrată conține toți nutrienții, vitaminele, mineralele și apa care sunt importante pentru organism în cantități suficiente. Fotografia 1 Trageți diagrame în fotografiile corecte! Foto 2 Desenați săgeți din diagrame în fotografiile corecte! Întrebarea 1 W3 Pot descrie și explica procesele și manifestările din natură și mediul în diferite forme (grafică, imagini) N1 acțiune reproductivă pagina 6
8 c. Compoziția alimentelor Selectați din listă cele trei alimente care conțin cea mai mare cantitate de carbohidrați! Pâine integrală, cartofi prăjiți, pizza Selectați din listă cele trei alimente care conțin cea mai mare cantitate de proteine! Brânză, vită, roșu Selectați din listă cele trei alimente care conțin cea mai mare cantitate de grăsime! Unt, Bratwurst, Brânză Întrebarea 4 E 4 Analizați și interpretați datele și rezultatele studiilor N 1 acțiune reproductivă pagina 8
9 d. Protocolul zilnic de nutriție al Dieterului: Citiți textul și apoi completați spațiul gol pentru un preț rezonabil. Mic dejun: nimic gustare: un sandviș cu brânză, un prânz cu iaurt cu fructe: o pizza cu salată, un pahar de gustare cola: două bucăți de tort Cină: un cârnat cu cartofi prăjiți și ketchup și maioneză, un pahar de cola între: doisprezece țigări, trei cola es este nefavorabil să omiteți micul dejun. Cola nu este un calmant de sete bun, deoarece are un conținut ridicat de energie. Salata este ieftină de mâncat, deoarece este o sursă de vitamine. Alegerea alimentelor este nefavorabilă deoarece se consumă prea multe alimente bogate în grăsimi și carbohidrați. Iaurtul este ieftin de judecat, deoarece oferă proteine și calciu. Întrebarea 5 S 2 Pot recunoaște oportunitățile și riscurile asociate cu aplicarea cunoștințelor științifice pentru mine personal și pentru societate și pot acționa responsabil. N 2 acțiune parțial independentă pagina 9