Nutriție, din nou
Opțiuni teme
Căutați subiect
afişa
Nutriție, din nou.
Astăzi, nutriția este întotdeauna un subiect recunoscător, deoarece duce la multe reacții. Acest lucru se datorează faptului că activitatea inițială de a mânca pentru a-și satisface foamea a devenit o viziune asupra lumii, dacă nu o problemă politică. În mod corespunzător dogmatic și fără compromisuri, reprezentanții anumitor direcții se generează, combinate cu o înclinație pentru misionar.
Sunt foarte fericit să iau parte la aceste dezbateri. În primul rând pentru că îmi place să mănânc și să cred că bucătăria bună este o parte importantă a culturii. Este, de asemenea, amuzant, deoarece unii adversari se pierd adesea teribil.
Motivul contribuției mele de astăzi este un articol al lui Dirk Friedrich în ef-magazin. În el, el nu numai că se referă la un studiu, dar explică în mod clar efectele metabolice. În cele din urmă, el întoarce doctrina nutrițională „sănătoasă” germană. Ceva pe care consumatorii sănătoși morți cu siguranță nu-l pot oferi, motiv pentru care recomand furnizarea de popcorn incorect din punct de vedere politic (nutrițional) telespectatorilor înclinați. Atenție însă: carbohidrați!
Paradigma nutrițională tradițională (partea 1): carbohidrații și nu grăsimile îngrașă - Dirk Friedrich - ciudat de gratuit
Cu toate acestea, cutia nu este cu adevărat nouă. În urmă cu peste 2000 de ani, oamenii, cel puțin romanii, știau că furajele și fasolea îngrășau. În frumosul oraș antic Efes, mormintele gladiatorilor romani au fost găsite cu zeci de ani în urmă și examinate la Viena. Citez din Spon: „Prin urmare, gladiatorii nu erau mușchi consumatori de carne, ci vegetarieni cu un strat gros de grăsime”.
http: // http: //www.spiegel.de/wissens. 288792.00.html
Stratul de grăsime menționat ar trebui să servească pentru a prinde lovituri înainte de a deteriora organele vitale.
Întrucât carbohidrații îngrășează în mod evident, se ridică în mod firesc întrebarea de ce unii vegetarieni încă par atât de subnutriți încât avem impresia că s-ar putea ascunde în spatele unui felinar. Probabil este cazul în care lovești cu adevărat doar cu cereale și co. Dacă viața ta, ca și în cazul gladiatorilor, depinde de ea. În caz contrar, acest aliment nu este atât de apetisant pe cât se pretinde adesea, iar adepții mănâncă doar ceea ce este absolut necesar.
PB 2006: M 3:30:33, HM 1:43:03, 10 KM 44:03
05/09/2010 Maratona del Custoza 04:01:38
06.06.2010 Schlцssermarahton Potsdam 04:10:28
26.09.2010 Maratonul Berlinului
Nu există întuneric existențial care să nu poată fi vindecat de o adevărată catastrofă într-o clipă. Michael Klonovsky
Întrucât carbohidrații îngrășează în mod evident, se pune întrebarea în mod natural de ce unii vegetarieni par încă atât de subnutriți încât se simte impresia că s-ar putea ascunde în spatele unui felinar. Probabil că ai lovit-o cu adevărat doar cu cereale și co. Dacă viața ta, ca și gladiatorii, depinde de ea. În caz contrar, acest aliment nu este atât de apetisant pe cât se pretinde adesea, iar adepții mănâncă doar ceea ce este absolut necesar.
Și acum: sună gratuit!
„Inel gratuit” este o exagerare. Când vine vorba de nutriție, oamenii se luptă din greu pentru propria lor opinie. Dar cu „fără inel” înseamnă deja că ai construit în mod deliberat greșeli precum „Din moment ce carbohidrații îngrășează în mod evident”: proteinele sau orice altceva din calorii îngrașă, de asemenea, dacă mănânci mai mult decât folosești. Mănânc adesea carbohidrați sub formă de orez, paste și pizza, fără urmă de grăsime la 69KG la 176cm!
Sau „de ce unii vegetarieni încă par atât de subnutriți încât avem impresia că s-ar putea ascunde în spatele unui felinar”: acest lucru nu se aplică nici vegetarienilor, nici consumatorilor de carne pură, ci celor care mănâncă prea puțin. Unii consumatori de carne arată, de asemenea, subnutriți, la fel cum există vegetarieni grași precum Dirk Bach.
Sau „În caz contrar, acest aliment nu este atât de apetisant pe cât se pretinde adesea și adepții mănâncă doar ceea ce este absolut necesar”: Cine crede că vegetarianismul înseamnă că mănânci doar „cereale și altele asemenea”, sau asta înseamnă vegetarianism, că cineva mănâncă fără apetit nu are nici cea mai mică urmă de inteligență! Dacă poți găti, vei bate fără milă mâncarea vegetariană și vei mânca până te vei sătura pentru că este delicioasă. Nu mănânc carne, ci pește. Ori de câte ori am oaspeți, întotdeauna FĂRĂ pește, deci pur vegetarian. În mod ciudat, sunt cea mai frecventă gazdă și prietenii mei care mănâncă carne sunt întotdeauna foarte fericiți și recunoscători când sunt invitați de mine. Vegetarienii mănâncă mai puține grăsimi animale, astfel încât papilele gustative sunt bineînțeles mai bine dezvoltate decât cele ale cuiva care mănâncă multă carne și strică papilele gustative cu grăsimile animale cu gust puternic. Așa se întâmplă pentru că nu mai poți gusta gustul bun din cauza excesului de grăsime animală și, prin urmare, percepe mâncarea vegetariană ca „nu stimulează pofta de mâncare”!
Este clar că în trecut s-a recomandat prea mult KH, dar oricine crede că poți obține suficiente proteine doar prin carne este prost, la fel ca oricine care pretinde serios că este pe drumul cel bun cu dieta Atkins.
Nu sunt vegetarian, dacă sună așa, din moment ce mănânc pește, dar îmi place pizza FĂRĂ salam dar numai cu legume și brânză, ardei de cuptor umpluți cu orez de roșii, toate salatele cu ulei de măsline și pâine, paste cu sos de roșii de usturoi sau cremă de Gorgonzola. Sos, caserola de cartofi și legume, minestrone, căpșuni, cireșe, piersici, struguri,. ce sunt acum „cereale și co”?
Ultima revizuire de MichiV (13.07.2010 la 16:53)