Nutriție în funcție de vârsta bebelușului Cocooncenter®
Scris de Paul Musset, doctor în farmacie | publicat pe 23/11/2020
Primii pași sau chiar primii dinți: de la naștere până la 12 luni, un bebeluș are multe prime mari. Una dintre cele mai importante este, totuși, includerea alimentelor solide în dieta ta. Acesta este un pas care este uneori de temut de noii părinți. Ce mâncare să-i oferi copilului tău lună de lună? Cum se procedează cu introducerea alimentelor solide? Explicații.
Hrănirea bebelușilor de la naștere până la 4 luni
De la naștere până la 4, sau chiar 6 luni, un bebeluș se hrănește exclusiv cu lapte. Fie că este vorba de lapte matern sau lapte de creștere, această băutură conține toți nutrienții necesari dezvoltării sale corecte.
Dacă bebelușul este alăptat
Laptele matern este o sursă ideală de nutrienți pentru bebelușul dumneavoastră. De asemenea, face posibilă furnizarea de anticorpi capabili să-i întărească apărarea imună. De obicei, hrana este la cerere. De obicei, sunt mai regulate decât dacă i-ați da copilului lapte de creștere. Laptele matern este într-adevăr deosebit de digerabil. Alăptarea poate implica alăptarea aproximativ la fiecare 2 până la 5 ore. Dacă vă întoarceți la serviciu, trebuie să știți că este posibil să continuați să furnizați lapte matern bebelușului dvs. folosind o pompă pentru sân și depozitându-l în frigider în pungi concepute în acest scop. Tot ce trebuie să faceți este să dați acest lapte îngrijitorului dumneavoastră sau creșei atunci când vă lăsați copilul.
Dacă bebelușul este hrănit cu biberonul
Pentru a furniza bebelușului nutrienții de care are nevoie, este necesar să se selecteze laptele de creștere (care nu trebuie confundat cu formulele pentru sugari) care să conțină cuvintele „adecvat pentru hrănirea sugarului” și care să indice „lapte de vârsta 1”. Un bebeluș va lua în medie între 5 și 8 sticle pe zi în funcție de vârsta și greutatea sa, dar și în funcție de pofta de mâncare. Consultați instrucțiunile din spatele ambalajului cu lapte de creștere.
5-12 luni: perioada de diversificare a alimentelor pentru bebeluș
După 4 luni, bebelușul poate începe să guste câteva alimente simple, sub formă de piure. Cu siguranță veți observa că începe să se intereseze de ceea ce mâncați și cere să-l guste singur. Acesta va fi de obicei un moment bun pentru a începe introducerea unor alimente.
Diversificarea alimentelor: despre ce este vorba ?
Diversificahrănindu-și bebelușul este ca și cum ai adăuga niște alimente solide la hrana obișnuită sau la sticle. Această diversificare va avea loc foarte treptat, de la vârsta de 4 luni și până la 1 sau 2 ani, vârstă la care copilul va avea în principiu o dietă similară cu cea a adulților. Cu toate acestea, trebuie avut grijă să nu se introducă alimente la întâmplare. Unele sunt mai digerabile decât altele, dar și mai ușor de înghițit pentru micuțul tău. Pentru a face acest lucru, echipați-vă cu accesorii adecvate pentru primele mese ale bebelușilor: lingură pentru sugari, ceașcă de învățare, dar și bavetă cu recipient. Toate acestea vor facilita diversificarea alimentelor, iar echipamentele se vor putea adapta la evoluția dietei nutriționale a bebelușului.