Nutriție - RubyGYM
Experții noștri vor fi bucuroși să vă sfătuiască individual cu privire la faza actuală a vieții, astfel încât planul dvs. de nutriție să vă sprijine în realizarea obiectivelor personale (de fitness).
Experții noștri vor fi bucuroși să vă sfătuiască individual cu privire la faza actuală a vieții, astfel încât planul dvs. de nutriție să vă sprijine în realizarea obiectivelor personale (de fitness).
Seri de nutriție regulată
În serile noastre regulate de nutriție, experții noștri răspund la toate întrebările dvs. despre elementele de bază ale alimentației sănătoase. Veți învăța cum vă puteți susține în mod optim antrenamentul cu un plan nutritiv bun pentru a menține și a construi mușchii sau pentru a reduce grăsimea corporală. Aflați despre tendințele nutriționale actuale pentru a aduce mai multă varietate la masă. Sfaturi valoroase vă ajută să schimbați încet obiceiurile proaste și vă oferă o lovitură motivațională pentru a rămâne cu ele pe termen lung.
Seri de nutriție regulată
În serile noastre regulate de nutriție, experții noștri răspund la toate întrebările dvs. despre elementele de bază ale alimentației sănătoase. Veți afla cum vă puteți susține în mod optim antrenamentul cu un plan nutritiv bun pentru a menține și a construi mușchii sau pentru a reduce grăsimea corporală. Aflați despre tendințele nutriționale actuale pentru a aduce mai multă varietate la masă. Sfaturi valoroase vă ajută să schimbați încet obiceiurile proaste și vă oferă o lovitură motivațională pentru a rămâne cu ele pe termen lung.
Seri de nutriție regulată
În serile noastre regulate de nutriție, experții noștri răspund la toate întrebările dvs. despre elementele de bază ale alimentației sănătoase. Veți învăța cum vă puteți susține în mod optim antrenamentul cu un plan nutritiv bun pentru a menține și a construi mușchii sau pentru a reduce grăsimea corporală. Aflați despre tendințele nutriționale actuale pentru a aduce mai multă varietate la masă.
COACHING PERSONAL NUTRITIONAL
Indiferent dacă este vorba despre pierderea în greutate sau un echilibru echilibrat al nutrienților, formatorii noștri vă vor oferi sfaturi personale și vă vor sprijini în implementarea proiectului dumneavoastră. Coachingul nostru nutrițional constă din două întâlniri de consultare. O consultare inițială are loc o anamneză detaliată. Folosim o analiză a impedanței bioelectrice (BIA) pentru a înregistra compoziția corpului. Pe baza jurnalului tău alimentar, în cea de-a doua conversație vei primi feedback și sfaturi specifice cu privire la ce pârghii te poți orienta pentru a te apropia de obiectivul tău. Coachingul nostru nutrițional - 2 întâlniri de câte 60 de minute fiecare pentru 130,00 € incl. TVA.
Curs de prevenire
"Slăbesc"
Scopul cursului „INA” este o schimbare permanentă a dietei și a comportamentului de exercițiu prin antrenament comportamental. Acest lucru ar trebui să aibă ca rezultat o reducere lentă a greutății și o stabilizare ulterioară a greutății realizată. Cei 3 piloni ai programului sunt nutriția, exercițiile fizice (în special creșterea activității zilnice) și relaxarea (în special relaxarea scurtă pentru situații stresante). Cursul se bazează pe succesul pe termen lung pentru greutatea corporală, sănătate și bunăstare.
Taxa de curs este de 265,00 EUR, inclusiv materiale de curs extinse și cuprinde 12 unități de câte 90 de minute fiecare. Asigurarea de sănătate vă va rambursa o mare parte din costuri.
ID curs: 20200911-1231471
Începutul cursului: vineri, 30.10.20 - 13:15 - 14:45
Curs de prevenire
„Slăbesc” dGE
Scopul cursului „INA” este o schimbare permanentă a dietei și a comportamentului de exercițiu prin antrenament comportamental. Acest lucru ar trebui să aibă ca rezultat o reducere lentă a greutății și stabilizarea ulterioară a greutății. Cei 3 piloni ai programului sunt nutriția, exercițiile fizice (în special creșterea activității zilnice) și relaxarea (în special relaxarea scurtă pentru situațiile stresante). Cursul se bazează pe succesul pe termen lung pentru greutatea corporală, sănătate și bunăstare.
Taxa de curs este de 265,00 EUR, inclusiv materiale de curs extinse și cuprinde 12 unități de câte 90 de minute fiecare. Asigurarea de sănătate vă va rambursa o mare parte din costuri.
ID curs: 20200911-1231471
Începutul cursului: vineri, 30.10.20 - 13:15 - 14:45