Cum poți detoxifica ficatul
Ficatul este unul dintre cele mai importante organe de detoxifiere din corpul uman. Filtrează sângele organelor abdominale nepereche, procesează substanțele nutritive și elimină toxinele și produsele finale metabolice. Conservanții, toxinele din mediu și medicamentele sunt doar trei substanțe cu care se confruntă zilnic ficatul.
Modul modern de viață și nutriție pune presiune pe ficat. Detoxifierea hepatică regulată poate ameliora organul și poate îmbunătăți performanța metabolică.
Curățarea ficatului conform Dr. Hulda Clark
Pentru curățarea ficatului conform Dr. Sunt necesare sare Clark, sare Epsom, suc de grapefruit și ulei de măsline presat la rece. Patru linguri de sare Epsom trebuie dizolvate în 800 de mililitri de apă. În ziua curățeniei, micul dejun ar trebui să fie mic. Post după ora 14:00 La 6 p.m. și 8 p.m. fiecare 200 ml de soluție de sare Epsom trebuie băut. Pentru a favoriza fluxul de sânge către ficat, o sticlă de apă fierbinte este plasată sub arcada costală dreaptă. La 21:45 grapefruitul este stors. 150 de mililitri de suc de grapefruit sunt amestecați cu 125 de mililitri de ulei de măsline presat la rece.
Amestecul trebuie băut în decurs de cinci minute. Apoi se anunță repausul strict la pat. Dimineața, la 6:00 și apoi la 8:00, se beau din nou 200 de mililitri de soluție de sare Epsom. Ficatul este stimulat să se detoxifice prin soluția de sare Epsom și amestecul de ulei de măsline și suc de grapefruit. După vindecare, pacienții au raportat calculi biliari cu dimensiuni de până la cinci centimetri, pe care detoxifierea le-a îndepărtat nedureros. Cura ar trebui să dizolve și grișul biliar și toxinele. Cu toate acestea, dacă este cu adevărat calculi biliari este controversat. Criticii presupun că pietrele care se desprind sunt de fapt grămezi de ulei de măsline.
Ficatul și plantele biliare pentru detoxifiere
Natura are la dispoziție multe plante care detoxifică ficatul și îl mențin sănătos. Una dintre cele mai importante plante hepatice este ciulinul de lapte. Protejează celulele ficatului de toxinele celulare și promovează regenerarea celulelor stresate. În cazul bolilor hepatice, trebuie utilizat un preparat standardizat, gata preparat. Un ceai făcut din ciulin de lapte este potrivit pentru detoxifierea preventivă. Ciulinul de lapte poate fi combinat excelent în ceai cu alte plante din ficat, cum ar fi păpădia, fumul sau celandina.
Relaxați-vă și detoxificați cu o folie de ficat
O compresă hepatică fierbinte și umedă crește fluxul de sânge în ficat. O mai bună circulație a sângelui face munca organului mai ușoară și, de asemenea, duce la o excreție crescută a produselor finale metabolice și a toxinelor. Un prosop mic, un prosop mare și o sticlă de apă fierbinte sunt necesare pentru o folie de ficat. Apa este încălzită într-un ceainic și apoi prosopul mic este scufundat în apa fierbinte. Prosopul este acum bine scos, pliat de două ori și așezat pe regiunea ficatului. Sticla de apă fierbinte este poziționată pe ea. Prosopul mare și uscat ar trebui acum să fie înfășurat cât mai etanș posibil. După o perioadă de odihnă de o jumătate de oră, compresa poate fi îndepărtată.
Detoxifiere cu folie de varză
O folie de varză este potrivită și pentru detoxifierea ficatului. Pentru aceasta, mai multe frunze de varză albă proaspătă sau frunze de varză savoy sunt rulate până se înmoaie cu un sucitor. Apoi frunzele sunt așezate sub arcada costală dreaptă și fixate cu o cârpă. Folia de varză funcționează cel mai bine atunci când este lăsată peste noapte. Frunzele de varză pot fi îndepărtate a doua zi dimineață. Pielea trebuie spălată și, în cel mai bun caz, frecată cu un ulei de măsline. În funcție de simptome, aplicarea poate fi repetată pe parcursul mai multor săptămâni sau luni.
Dietele favorabile ficatului ajută la detoxifiere
Sucul de anghinare ajuta ficatul sa elimine mai rapid poluantii si toxinele. Grăsimea poate fi, de asemenea, descompusă mai repede cu ajutorul anghinarei.
Nucile conțin colină. Colina este o substanță care ajută ficatul să detoxifice sângele și, de asemenea, stimulează funcția enzimatică a ficatului. Migdalele au același efect.
Sfecla roșie și morcovii sunt bogate în beta-caroten. Această substanță este capabilă să intercepteze radicalii liberi și să-i facă inofensivi. Radicalii liberi pot deteriora celulele. Celulele hepatice sunt afectate în special de radicali.
Pentru a putea excreta toxinele eliberate în timpul detoxifierii, este necesară o cantitate suficientă de apă. Vă recomandăm doi litri de apă plată pe zi.