Nutriție și hipnoză Cum să depășești dependențele alimentare - École Centrale d; Hipnoza

Studenții ECH în formare pentru a deveni hipnohipnoterapeuți scriu o disertație de finalizare a formării pe o temă pe care au ales-o.

dependențele

Iată rezumatul tezei produse de Maud Screve în 2017

Nutriție și hipnoză: cum să depășești dependențele alimentare

În agitația vieții de zi cu zi, mâncarea aduce adesea un anumit confort.
Dar pentru consumatorul compulsiv, este un medicament ușor accesibil, care poate umple un gol profund. Într-adevăr, dependența de alimente, care este adesea asociată cu anxietatea, este mai mult decât o simplă problemă a lacomiei, iar efectele sale asupra sănătății pot fi semnificative.

Mancarea compulsiva nu este rezultatul lipsei de vointa sau a lipsei de cunostinte a ceea ce mananci. Este de obicei un simptom al anxietății ridicate, al stimei de sine scăzute sau al unei experiențe traumatice nerezolvate. În acest caz, nu stomacul îi este foame, ci creierul! Oamenii cu aceasta se concentrează pe dietă și pierderea în greutate, dar nu abordează problemele
subiacent.

Dacă nu se face nimic, dependența de alimente nu va dispărea. Dependența de alimente ar putea fi foarte bine comparată cu dependența de tutun, alcool. Este probabil ca cineva cu dependență de alimente să folosească alimentele ca o cârjă pentru a face față altceva, deoarece unii vor tinde să depășească munca, să bea sau să fumeze.