Nutriție sportivă la Pierre-Bénite Antropos CrossFit

antropos

Confruntat cu sportul foarte complet pe care îl reprezintă CrossFit, o dietă adecvată pentru un astfel de antrenament este esențială pentru a optimiza sănătatea și performanța.

Antropos Crossfit, a Camera de lucru situat în Pierre-Bénite în departamentul Rhône, sprijină sportivii de toate nivelurile în antrenamentul nutrițional.

Fie că sunteți un adult, un copil sau un atlet adolescent, antrenorii de nutriție vă stau la dispoziție pentru a vă oferi cele mai bune sfaturi, ținând cont de obiectivele dvs. Astfel, vei putea mânca mai sănătos și mai echilibrat.

În funcție de nevoile dvs., dar și de morfologia dvs. și de experiența dvs., un regim nutrițional complet adaptat va fi stabilit cu antrenorul dvs. de nutriție.

Nutriție și dietă CrossFit

În cadrul Antropos CrossFit situat în Pierre-Bénite, lângă Lyon, Oullins și Saint-Genis-Laval în Rhône, sesiuni de instruire potrivite pentru toate publicurile CrossFit poate fi intens. Se schimbă zilnic și implică, printre altele, gimnastica, ridicarea greutăților și activități cardio, cum ar fi alergatul și canotajul.