Nutriție sportivă Le Blog Nutrisens Sport
GO2 este o gamă de nutriție sportivă. Acest lucru permite celor care practică sporturi de intensitate medie sau mare să ofere toate elementele necesare pentru a-și menține energia pe tot parcursul activității.
Avantajele GO2: este o gamă largă de 62 de referințe de produs, cu o varietate de texturi (pulbere sau băutură lichidă, bar sau tort, geluri sau compot) și o varietate de arome, de la cele de bază cu ciocolată/vanilie la cele mai originale coacăze de nugato, mentă -eucalipt, cireș-coacăz negru. Prin urmare, este potrivit pentru toți sportivii și toate sporturile (fiecare produs va răspunde unei probleme specifice). Acest interval este separat în 3 categorii principale:
- O gamă înainte de mișcare, ar trebui să știți că, în medie, un sportiv care practică sport la intensitate medie sau mare are nevoie de 80g zahăr pe oră. Cu toate acestea, doar 50g pot fi absorbite de organism în fiecare oră. Dacă sportivul depășește această rată, există riscul de balonare sau vărsături. Prin urmare, problema este să știți cum să găsiți 30g lipsă? Răspunsul este intervalul înainte de exercițiu. Datorită întregii game (produse Orange), sportivii vor putea să acumuleze un stoc de glicogen = stoc de energie, pe care să-l poată folosi în timpul activității sau al competiției.