NVNR; Rețea neurovasculară Ruhr; Riscuri
Un accident vascular cerebral poate lovi pe oricine. Cu toate acestea, cât de mare este riscul pentru fiecare individ, depinde de numeroși factori de risc. O parte din aceasta poate fi influențată, alți factori nu pot fi influențați.
Factori de risc influențabili
Aritmii cardiace
Anumite aritmii cardiace sunt factori de risc deosebit de mari pentru accidentele vasculare cerebrale. Aceasta este în special așa-numita fibrilație atrială. Acest lucru poate duce la acumularea de cheaguri de sânge în inimă. Astfel de cheaguri pot fi apoi aruncate în vasele cerebrale și pot duce la blocaje ale vaselor de acolo. Adesea, cei afectați nu observă aritmia sau nu le acordă o mare importanță. Cu toate acestea, un tratament consistent cu medicamente (subțierea sângelui, cum ar fi Marcumar sau medicamente similare) poate reduce riscul de accident vascular cerebral considerabil reduce.
Tensiune arterială crescută
Tensiunea arterială prea mare este cel mai mare factor de risc pentru deteriorarea vaselor de sânge (arterioscleroza) și, prin urmare, pentru un accident vascular cerebral. Oricine suferă de hipertensiune arterială ar trebui să o reducă schimbându-și dieta (de exemplu, mai puțină sare), făcând exerciții fizice, slăbind sau folosind medicamente. Detectarea timpurie și tratamentul consecvent pe termen lung al tensiunii arteriale ridicate scad riscul de accident vascular cerebral cu până la 40%.
Tulburări ale metabolismului lipidic
Acest lucru poate promova arterioscleroza și, astfel, crește riscul de accident vascular cerebral. În special, așa-numitul colesterol LDL este responsabil pentru acest lucru. Medicația adecvată, modificările dietei și modificările stilului de viață pot influența creșterea lipidelor din sânge.
Fum
Fumatul crește riscul de apoplexie. Crește tensiunea arterială, constrânge vasele de sânge și reduce capacitatea sângelui de a absorbi oxigenul. Prin urmare, fumătorii au de două până la patru ori mai multe șanse de a suferi un accident vascular cerebral. Oricine renunță la fumat are același risc ca un nefumător după patru până la cinci ani.
Diabet
Nivelul crescut de zahăr din sânge dăunează vaselor de sânge mai mici pe termen lung, inclusiv în creier. Prin urmare, diabeticii au un risc de două până la trei ori mai mare de accident vascular cerebral. Prin urmare, este foarte important să vă asigurați că zahărul din sânge este controlat în mod corespunzător prin dieta și medicamente adecvate. Acest lucru poate reduce acest risc.
Supraponderalitate și stil de viață sedentar
Obezitatea și un stil de viață sedentar pot declanșa boli care cresc riscul de accident vascular cerebral, cum ar fi hipertensiunea arterială sau diabetul. Cu o dietă echilibrată și sporturi de anduranță obișnuite, cum ar fi drumeții, mers pe jos, ciclism sau înot sau chiar plimbări regulate, riscul individual poate fi redus semnificativ.
stres
Stresul poate fi, de asemenea, un factor declanșator pentru hipertensiune arterială, obiceiuri alimentare proaste și lipsa exercițiilor fizice și, prin urmare, un factor de risc pentru un accident vascular cerebral. Aici se recomandă reducerea stresului, mai mult sport și, de asemenea, metode de relaxare, cum ar fi antrenamentul autogen.
Factori de risc care nu pot fi influențați
Vârstă
Riscul de accident vascular cerebral crește semnificativ odată cu vârsta. De la 55 de ani, se dublează cu fiecare deceniu.
Dispunerea familiei
Dacă rudele de gradul I au avut accidente vasculare cerebrale, riscul personal este de două ori mai mare decât cel al celor cu rude neafectate.
preistorie
Oricine a suferit deja un accident vascular cerebral sau TIA („precursorul accidentului vascular cerebral”) are un risc crescut de șase ori mai mare de a suferi un accident vascular cerebral.
Prin urmare ...
Persoanele vârstnice, familiale sau personale predispuse ar trebui, prin urmare, să acorde o atenție deosebită menținerii factorilor de risc influențabili cât mai scăzut posibil.
Mulți dintre acești factori de risc duc la arterioscleroză. Acesta poate fi punctul de plecare pentru depozite ulterioare (tromboze). Acest lucru poate duce la închiderea vaselor afectate sau detașarea cheagurilor și, astfel, la o alimentare insuficientă a regiunilor creierului din aval (accident vascular cerebral ischemic). Alte vase din corp pot fi, de asemenea, afectate, iar ateroscleroza poate crește, de asemenea, riscul de atacuri de cord și ocluzii vasculare la nivelul picioarelor.
Actual
Intern
Campania de rețea a accidentului vascular cerebral - Clinicile neurologice din zona Ruhr este o inițiativă a 27 de clinici neurologice din zonă.