O Adele enormă de 45 de kilograme pierdute se află într-o dietă specială - cu ciocolată și vin
Oricine s-a întâlnit cu Adele în ultimele săptămâni cu greu ar fi recunoscut-o pe cântăreață, deoarece: Adele a slăbit mult.
De când s-a despărțit de soțul ei Simon Konecki, se spune că câștigătoarea de cincisprezece ori a unui Grammy a pierdut 45 de kilograme incredibile.
Adele dezvăluie secretul ei de slăbire unui fan
Pe plaja din Anguilla (Caraibe), tânăra de 31 de ani ar fi dezvăluit secretul ei de slăbire unui fan. Acest lucru este raportat acum de „Daily Mail”. Articolul arată că Adele și-a pierdut curbele delicioase datorită dietei sirtfood. Dar ce se află în spatele ei?
Dieta Sirtfood: Adele scoate ciocolata și vinul roșu
Dieta alimentară sirt este - similară celei cu conținut scăzut de carbohidrați - o dietă în care cineva se restrânge la alimente care conțin proteine. În varianta Sirtfood, se consumă alimente care au un conținut ridicat de sirtunină (sirtuninele sunt un grup de proteine).
Lucrul special despre dieta sirtfood: Pe lângă alimentele precum avocado, afine, broccoli și nuci, sunt permise cafeaua neagră, vinul roșu și chiar și ciocolata neagră cu cel mai mare conținut de cacao.
Important în dietă: este împărțit în total în trei faze care se referă la cantitatea de calorii.
De asemenea, există o serie de alimente care ar trebui cu siguranță evitate în timp ce respectăm dieta Adelei. Aceasta include cartofi și leguminoase, cum ar fi fasolea albă. Acest lucru se datorează faptului că aceste alimente nu conțin sirtuine.
Citiți mai multe aici: Toată lumea își freacă ochii - vedeta mondială Adele este greu de recunoscut la o petrecere de celebritate
În cele din urmă, pierdeți în greutate la această dietă, deoarece vă limitați aportul de calorii și ardeți mai mult decât mâncați. Este destul de îndoielnic dacă sirtuinele joacă de fapt un rol.
Adele pare fericită și încrezătoare
Datorită slăbirii flagrante, cântăreața britanică pare mai fericită și mai încrezătoare ca niciodată.
Adele (dreapta) pe un selfie cu Spice Girl Geri Halliwell. În imagine puteți vedea clar că cântăreața are o față foarte îngustă.
Acest lucru a fost explicat și de fanul care a întâlnit-o pe cântăreață pe plajă: „Mi s-a părut atât de fericită și a arătat incredibilă. Arăta foarte încrezătoare în sine. „Dar poți face asta după ce ai pierdut atât de mult. (mie)