O dietă japoneză de dimineață Pierdeți 2 cm din talie luând banane fiecare

Consumul unei banane în fiecare dimineață este ca o explozie de energie înainte de a lua micul dejun. Uneori, o banană poate înlocui chiar această mică masă. În acest articol, veți descoperi cum să faceți dintr-o banană o sursă de slăbire pentru a pierde până la 2 cm în talie, așa cum fac japonezii ...

japoneză

În Japonia, dieta cu banane de dimineață este foarte populară, deoarece nu necesită eforturi speciale sau modificări specifice în obiceiurile tale alimentare. Banana s-a bucurat de o reputație de fruct subțire datorită unei cărți de Hitoshi Watanabe, care se intitulează „Dieta dimineața cu banane”, „Dieta dimineața cu banane", in franceza.

O banană în fiecare dimineață pentru a slăbi stomacul:

„Dieta cu banane” este un concept a cărui notorietate a fost construită pe baza experiențelor comune ale multor oameni din întreaga lume.

Această dietă constă doar în consumul de banane dimineața (la micul dejun) pentru a pierde excesul de greutate inutil și a ușura încărcătura de grăsime din jurul stomacului și taliei.

Această dietă este foarte populară în Japonia, unde a devenit extrem de dificil să găsești banane în supermarketurile locale și în magazinele alimentare mici (în ciuda creșterii importurilor de banane de până la 40% în unele supermarketuri), tocmai din cauza achizițiilor intensive de banane pentru nevoile acestei diete.

Doamna Sumiko Watanabe, farmacistă din Osaka, Japonia, a fost cea care a conceput această dietă pe bază de banane în speranța de a stimula metabolismul soțului ei, domnul Hitoshi Watanabe, a cărui supraponderalitate i-a afectat grav sănătatea.

După finalizarea acestei diete, domnul Hitoshi Watanabe a pierdut mai mult de 16 kilograme. El a prezentat dieta soției sale pe mixi (una dintre cele mai mari rețele sociale din Japonia). Soția sa a scris de atunci o carte „Dieta cu banane pentru dimineață”, care a vândut peste 800.000 de exemplare.