O jumătate de lingură de; ulei; măsline pe zi ne poate îmbunătăți sănătatea inimii Suc;

Multe studii privind beneficiile consumului de ulei de măsline pentru sănătate - în special pentru rolul său protector împotriva bolilor cardiovasculare și a diabetului de tip 2 - au fost efectuate în Marea Mediterană. Ne putem întreba cu ușurință dacă beneficiile asociate consumului de ulei de măsline sunt de fapt rezultatul unei multitudini de alți factori (social, climatic, igiena vieții, moderație, ulei de măsline asociat altor ingrediente ale dietei mediteraneene, ...) și nu doar consumul de ulei de măsline.

ulei

Un studiu tocmai a izolat consumul de ulei de măsline, a fost publicat în Journal of the American College of Cardiology de către Harvard TH Chan School of Public Health răspunde la această întrebare prin studierea consumului de ulei de măsline.

STUDIUL PRIVIND CONSUMUL DE ULEI DE MĂSline și BOLILE CARDIOVASCULARE

Consumul de ulei de măsline și riscul cardiovascular la adulții din S.U.A.
Marta Guasch-Ferré, Gang Liu, Yanping Li, Laura Sampson, JoAnn E. Manson, Jordi Salas-Salvadó, Miguel A. Martínez-González, Meir J. Stampfer, Walter C. Willett, Qi Sun și Frank B. Hu
www.onlinejacc.org/content/early/2020/02/27/j.jacc.2020.02.036