O marime Mai puțin într-o săptămână

Cât de potrivit este metabolismul tău? A lua testul. Răspundeți la cele nouă afirmații cu „Da” sau „Nu”.

kilograme într-o

  • De fapt sunt întotdeauna obosit
  • Mi-e frig repede
  • Am pielea aspră
  • Unghiile mele se sfărâmă
  • Aproape niciodată nu dorm peste noapte
  • Intestinul meu este lent
  • De multe ori mă simt pufos după ce am mâncat
  • Am probleme cu concentrarea
  • Trebuie doar să mă uit la mâncare și să mă îngraș

>> Ați răspuns la una sau mai multe afirmații cu „da”? E timpul să acționăm, deoarece fiecare „da” este un semn că metabolismul dvs. nu funcționează optim.

De aceea metabolismul este atât de important: metabolismul înseamnă ceva de genul digestiei. Deci, este conversia alimentelor în energie utilizabilă și eliminarea produselor finale inutilizabile. Dar este de fapt mult mai mult decât atât. Metabolismul afectează toate reacțiile biochimice care au loc în organism și care ne mențin în viață. Un metabolism activ nu este bun doar pentru siluetă, ci și pentru concentrare, oase, piele, sistemul imunitar și fitness.

Acest articol a apărut pentru prima dată în POZA actuală a FEMEIEI nr. 20