O masă tipică pentru un bebeluș de 6 luni pe care să o pregătească

Copilul dvs. se află în centrul diversificării. La 6 luni, a început treptat să descopere diverse alimente și vă întrebați cum să pregătiți o masă tipică pentru această vârstă. Iată câteva sfaturi și idei pentru diversificarea distractivă la 6 luni.

O masă tipică cu carne
Scoateți bătaia de gătit într-un mod simplu și sănătos pentru bebelușul dumneavoastră. Coaceți un pui, organic dacă este posibil, fără a adăuga sare, sau foarte puțin. Luați o bucată de alb bine gătit și puneți-o într-un blender. Pentru o textură mai plăcută, luați în considerare adăugarea unui pic de lapte la preparat.
Ca însoțitor, oferiți un piure de broccoli aburit, amestecat cu o cremă gustoasă de brânză.
La desert, puteți oferi copilului dumneavoastră o hrană sau o sticlă de lapte. Pentru această masă foarte completă, evitați să adăugați un desert, deoarece copilul dumneavoastră are încă nevoie de cel puțin 750 ml de lapte pe zi.

Masa tipică cu pește
Aburiti sau coaceti un pastrav frumos, in functie de preferinte. Aveți grijă la utilizarea ierburilor aromate, acestea vor fi introduse treptat după aceea. Nu adăugați sare sau cu greu sare și rezervați o bucată de file pe care ați avut grijă să o verificați pentru a îndepărta toate oasele. Zdrobiți sau amestecați fin preparatul pentru a obține o textură omogenă. Serviți-vă bebelușul, ca însoțitor, linte roșie, piure neted cu lapte sau puțină apă de gătit.

---