O mulțime de vânătăi din cauza pierderii în greutate! (Timp liber, dietă, vânătăi)
Bună ziua:) În prezent am o dietă și am slăbit deja aproape 10 kg, dar de la dietă am foarte multe vânătăi pe corpul meu, cineva trebuie doar să mă apuce strâns sau mă lovesc undeva și am una. De asemenea, unele dintre picioare nu au nicio idee înainte de a mă plimba cu bicicleta timp de 1 oră în fiecare zi . așa că este „normal” să primesc vânătăi atât de repede, că am întotdeauna câteva repede, dar niciodată atât de multe. Sper că mă puteți ajuta.
3 răspunsuri
de la experții noștri din „Mayo Clinic Health Brief”:
O vânătaie din nou? De unde vine această decolorare întunecată și inestetică pe picior? Nu-ți amintești o împingere. Și vânătăile au devenit mai frecvente în ultima vreme - este normal? - Este normal să găsești mai multe vânătăi pe măsură ce îmbătrânești și majoritatea dispar de la sine, dar uneori aceste semne pot indica și o problemă mai gravă.
Vânătăile pot avea multe cauze
Cel mai adesea, vânătăile se formează atunci când vasele de sânge mici (capilare) de sub suprafața pielii izbucnesc din cauza unui impact sau a unei vătămări. Sângele se poate scurge apoi din capilare și poate apărea ca o decolorare albastru-negru. Încetul cu încetul, corpul tău va reabsorbi sângele și pata va dispărea.
Unele persoane - în special femeile - sunt mai susceptibile să experimenteze această decolorare decât altele. Pe măsură ce îmbătrânești, diverși factori pot face ca vânătăile să fie mai probabile. Aceasta include:
Îmbătrânirea capilară - În timp, peretele vasului poate deveni fragil, astfel încât capilarele să fie mai puțin rezistente și să se rupă mai repede.
Pielea mai subțire - Odată cu înaintarea în vârstă, pielea se subțiază și pierde stratul protector de grăsime care vă protejează vasele de sânge de umflături și leziuni. Expunerea excesivă la soare are același efect asupra pielii ca și vârsta. Anumite medicamente cum ar fi corticosteroizii pot, de asemenea, subția pielea.
Medicamente care reduc coagularea sângelui - Preparatele pentru subțierea sângelui, cum ar fi ASA (de exemplu, aspirina) și warfarina sau medicamente precum clopidogrel pot reduce coagularea sângelui. Ca urmare, un capilar rănit nu poate fi închis din nou la fel de repede, astfel încât mai mult sânge curge și formează o vânătăi.
Anumiți aditivi alimentari precum uleiul de pește, ginkgo, ghimbir și usturoi De asemenea, acționează ca diluanți ai sângelui și poate promova vânătăile.
Medicamentele pot afecta coagularea sângelui
Dacă v-ați asociat vânătăile cu anumite medicamente, acestea nu trebuie oprite. Asigurați-vă că medicul dumneavoastră este la curent cu toate suplimentele pe care le luați - mai ales dacă utilizați și diluanți de sânge. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda anumite medicamente fără prescripție medicală sau suplimente nutritive care au acest efect secundar.
Ce trebuie făcut atunci când apar probleme grave?
Uneori, colorarea rapidă poate indica probleme mai grave. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă observați oricare dintre următoarele:
o creștere bruscă a vânătăilor, decolorare deosebit de mare sau dureroasă a vânătăilor, care este însoțită de sângerări din alte surse, cum ar fi gingiile sau tractul digestiv, sau când aveți dureri persistente sau cefalee.
Aceste simptome ar putea indica o tulburare a sângelui. Ele pot fi, de asemenea, o indicație a unui număr insuficient sau a unei disfuncționalități a trombocitelor din sânge (trombocite). Acestea joacă un rol important în coagularea sângelui după o leziune. Pentru a găsi cauza, medicul dumneavoastră poate analiza concentrația trombocitelor sau capacitatea acestora de a coagula. Dacă numărul de trombocite este prea mic, anumite medicamente o pot crește din nou. În cazurile severe, pot fi indicate transfuzii de trombocite sau alte măsuri. Cum să evitați vânătăile
Odată ce ai o vânătăi, nu mai sunt multe de făcut. Va dispărea treptat odată ce corpul tău a reabsorbit sângele. Dacă există umflături, comprese reci, care ar trebui aplicate timp de 20 de minute, ajutați. Creșterea zonei afectate a pielii este, de asemenea, utilă. După ce umflarea s-a calmat, o compresă caldă poate accelera absorbția sângelui.
Pentru a evita rănirile minore, mutați obiectele de uz casnic în care ați putea să vă ciocniți sau să le cădeați. Cămășile și pantalonii cu mâneci lungi pot oferi un strat suplimentar de protecție. De asemenea, evitați plajele excesive, deoarece pot fi la fel de dure pe piele ca îmbătrânirea. Din punct de vedere cosmetic, puteți acoperi mici vânătăi cu machiaj până se vindecă.
Sindromul von Willebrand
Sindromul Von Willebrand este o tulburare moștenită a sângelui. În Germania este considerată a fi cea mai frecventă tulburare de hemostază congenitală sau - mai rar - dobândită. Tipice ale bolii sunt sângerările din nas și gingii, sângele în scaun și formarea rapidă de vânătăi, în special în zonele rare afectate, cum ar fi abdomenul, spatele, pieptul, brațele superioare, coapsele, mâinile și picioarele. Sindromul Von Willebrand este cauzat de o absență sau un defect într-o parte importantă a coagulării sângelui. Acest factor acționează ca un adeziv între trombocite.