O naștere vaginală strică viața sexuală pe care o răspund doctorii și moașele - FOCUS Online

Faptul că femeile se „uzează” după o naștere clasică și apoi sexul nu mai este distractiv este un mit care persistă. Experții risipesc temerile nefondate, explică când experiența se transformă de fapt într-un ucigaș de plăcere și ce poți face în acest caz.

„Salvați-vă canalul de dragoste” este sloganul femeilor care doresc o operație cezariană la alegere - pentru a se asigura că vaginul rămâne strâns și strâns după naștere. „Pot să vă înțeleg temerile, deoarece astfel de conversații în rândul femeilor circulă în multe forumuri de pe Internet. Există scenarii de groază reale care sunt descrise acolo ”, spune ginecologul din München, medicul sexual și psihoterapeutul Vivian Pramataroff-Hamburger într-un interviu acordat FOCUS Online.

Ursula Jahn-Zöhrens, consilier pentru sectorul freelance din Asociația moașelor germane, este, de asemenea, familiarizată cu fenomenul: „Multe femei se tem de naștere, se tem de schimbare și aleg cezariana, astfel încât organele genitale să rămână neatinse”. Dar îngrijorarea cu privire la un vagin „uzat”, care în cele din urmă îi jefuiește pe femei de distracția sexuală, nu este de obicei adecvată.

De obicei, modificările din vagin se retrag

„Pentru satisfacerea sexului, dorința reciprocă, încrederea și afecțiunea sunt în primul rând importante. În ceea ce privește relațiile anatomice, este importantă forța întregului planșeu pelvin, adică mușchii planșei pelviene plus țesutul conjunctiv ”, explică Christian Albring, președintele asociației profesionale a ginecologilor, la FOCUS Online.

O naștere vaginală este o provocare extremă pentru corpul feminin: întregul planșeu pelvian, care este alcătuit din mai multe straturi de mușchi și ligamente, este stresat de sarcină. Când copilul trece, pielea vaginului, ligamentele și mușchii podelei pelvine sunt întinse suplimentar. După naștere, multe femei observă că sunt temporar incapabile să țină apă și, uneori, scaunul lor, dar incontinența permanentă este rară. Modificările din vagin dispar de obicei de la sine.

Al nostru Ghid PDF vă arată cele mai frecvente cauze ale slăbiciunii potenței și modul în care vă puteți recâștiga puterea masculină.

Exercițiile întăresc pelvisul, podeaua pelviană și fesele

Și acest proces poate fi accelerat: „Este o sarcină de moașă foarte specifică să vorbești despre asta în patul copilului și apoi să ai grijă de aceste lucruri la cursurile postnatale”, spune Jahn-Zöhrens. „Exercițiile speciale întăresc mușchii pelvisului, planșeului pelvian și feselor. Totul este reactivat și pus sub tensiune, astfel încât stabilitatea să fie restabilită. "

Dacă pe parcursul lunilor devine clar că fermitatea podelei pelvine nu mai poate fi atinsă nici măcar printr-o gimnastică consistentă, atunci, potrivit lui Albring, ginecologul nu va întreba doar despre simptomele actuale - incontinență, cădere, probleme sexuale - ci și va întreba metodele speciale examinează structurile care au fost deteriorate.

Practica „Cusăturii soțului” este absurdă

În multe cazuri, ajută întărirea direcționată a planseului pelvian prin antrenament ghidat, de exemplu de către kinetoterapeuți special instruiți. „Dacă acest lucru nu funcționează, o intervenție minoră poate oferi adesea un sprijin adecvat pentru podeaua pelviană. În alte cazuri, operațiile solicitante, cu mai multe straturi, sunt necesare și eficiente ”, spune ginecologul.

Pe de altă parte, practica „Cusăturii soțului”, care este descrisă în mod repetat în mass-media prin rapoarte individuale de experiență, este lipsită de sens. În timpul unei leziuni la naștere, femeile sunt cusute din nou mai strâns la cererea bărbatului. „Dacă numai vaginul este cusut mai strâns în sensul unei operații cosmetice, acesta are cel mult un efect pe termen scurt asupra intensității experienței sexuale, până când vaginul s-a lărgit din nou”, spune Albring. "Dacă podeaua pelviană este întinsă excesiv, de exemplu după nașterea unui copil foarte mare sau după o naștere foarte lungă cu un stop de naștere, o astfel de operație vaginală cosmetică nu ajută deloc".

Leziunile sunt o problemă temporară pentru viața sexuală

Dimpotrivă: „Femeia nu are absolut nimic, mai degrabă plângeri. În plus, femeile nu primesc orgasm printr-o deschidere vaginală mai îngustă, ci mai degrabă printr-o bună stimulare a clitoridului ”, explică moașa Jahn-Zöhrens. Dacă o astfel de operație se efectuează fără consimțământul femeii, este vorba de vătămări corporale ilegale - niciun ginecolog serios din Germania nu ar efectua o astfel de operație în mod voluntar.

Leziunile la nivelul vaginului, perineului, labiilor și clitorisului pot fi de fapt o problemă temporară pentru sexul postpartum. Ele pot apărea, de exemplu, atunci când trebuie folosite clopote de aspirare sau linguri sau când capul unui copil prea mare necesită o tăietură. Potrivit moașei, cele mai frecvente lacrimi perineale sunt de gradul I și II și abraziuni pe labiile minore, care, de obicei, se vindecă bine în decurs de trei până la patru săptămâni. Leziunile severe ale perineului de gradul III și IV apar la aproximativ una din fiecare sută de nașteri.

Pentru a obține cea mai autodeterminată naștere posibilă, femeile pot învăța metode în timpul nașterii cum pot rămâne autodeterminate și în puterea lor în timpul nașterii. Gimnastica, yoga sau hipnobirthing, cu care ducesa Kate a născut.
Vă rugăm să ne contactați în avans scenarii posibile în afară și gândiți-vă cum puteți reacționa. Acest lucru poate ajuta femeia să nu fie atât de atacată de evenimente, dar nu este o garanție.
Întrebați-o pe moașa voastră. Ea poate explica relațiile fizice și transmite modul în care mama însăși își poate folosi în mod activ propriul corp în timpul nașterii. O moașă însoțitoare te cunoaște și poate avea un efect calmant asupra ta.
Clinică, centru de naștere sau propria casă? Fiecare loc are propriile sale avantaje și dezavantaje. Cântărește cu grijă ceea ce alegi. Nu vă lăsați grăbiți, deoarece o alegere diferită poate fi cea potrivită pentru fiecare femeie. Abordările pot fi foarte diferite: Este important pentru spital să mențină rata de cezariană foarte scăzută? Se bazează pe metode naturale precum acupunctura și homeopatia, anestezia epidurală (PDA; anestezia locală prin injecție în măduva spinării) pentru ameliorarea durerii?
Cum sunt camerele? Crezi că ești acolo se simte bine? De exemplu, există un CD player pentru muzica pe care ați adus-o sau opțiunea de a estompa luminile?
OMS și UNICEF acordă certificatul „Spitalul prietenos cu bebelușii” din 1992. Aici puteți găsi clinici care au fost recunoscute ca fiind potrivite pentru copii.

Multe femei suferă în tăcere

„Există tulburări de vindecare a rănilor care pot dura un sfert de an și cazuri în care mușchii sau nervii au fost afectați în timpul suturii. Sunt incidente nefericite ”, a spus Jahn-Zöhrens. Dar asta nu s-ar întâmpla decât rareori. Dacă nu sunt tratate, unele afecțiuni pot deveni cronice: formarea fistulei, de exemplu, este o boală cronică foarte neplăcută care afectează întregul mod de viață. Potrivit moașei, multe femei suferă în tăcere și nu îndrăznesc să se apropie din nou de medici sau moașe. În majoritatea cazurilor, simptomele pot fi tratate local cu unguente sau băi de șold și foarte rar din nou cu corecție chirurgicală a suturii. „Trebuie să le încurajați pe tinerele mame - pentru că dacă nu spun nimic, nici nu le puteți ajuta”.

Unele femei prevăd nașterea ca o utilizare excesivă a vaginului care nu dispare. Uneori, totuși, există și experiențe negative, cum ar fi vindecarea slabă a leziunilor la naștere sau o naștere dificilă, cu o perioadă de presare foarte lungă, care poate fi o experiență traumatică pentru femeie, explică ginecologul și psihoterapeutul Pramataroff-Hamburger. Ceea ce este perceput ca fiind rău este foarte diferit de la persoană la persoană. „Trimit femei care nu sunt capabile să nască în mod natural după prima lor naștere la medici instruiți psihosomatic”, spune expertul. „O discuție preliminară poate pune în perspectivă temerile pe care le ai în tine. Cursurile de pregătire vă pot ajuta, de asemenea. "

După o naștere traumatizantă, dorința de sex poate dispărea

Doar dacă acest lucru nu reușește, se va efectua o operație cezariană la sfârșitul zilei: „Nu putem forța un pacient să nască în mod natural, ci doar sfaturi bune.” În orice caz, trebuie avut în vedere că o operație cezariană este o operație majoră sub anestezie generală, ceea ce aduce propriile probleme: cinci straturi de suturi trebuie să se vindece mai întâi, femeia nu se poate apleca după aceea și cu greu merge, perioada de alăptare este amânată, deoarece este o dată de scadență artificială. „Este foarte important ca pacientul să discute cu un specialist despre asta. În mod ideal împreună cu partenerul dvs. - pentru că, dacă el este acolo pentru consultare, vă poate înțelege mai bine temerile, vă poate sprijini și vă poate ajuta să luați decizia mai ușor ”, spune Pramataroff-Hamburger.

Temerile unei nașteri teribile nu numai că vă pot neliniști în ceea ce privește a doua naștere, dar pot avea și efecte negative directe asupra vieții voastre amoroase - atât din partea femeii, cât și din partea bărbatului. Moașa Jahn-Zöhrens explică: „În funcție de cât de traumatizantă este nașterea, femeia își poate pierde dorința de a face sex. Potrivit devizei: Acest lucru nu mi se va mai întâmpla niciodată în viața mea - nu vei mai intra în dormitorul meu! "

Relația erotică suferă în timpul sarcinii

Există, de asemenea, cupluri care nu mai fac sex după naștere, deoarece nașterea a fost traumatică pentru bărbați. „Nu mai poți să te culci cu femeia pentru că ai văzut tot ce se întâmplă în timpul nașterii”, spune Jahn-Zöhrens. În astfel de cazuri, ar dori ca moașa să fie confidenta și ca cuplul să caute în mod special ajutor. Un ginecolog ar putea oferi sprijin, dar și un psiholog sau un alt bărbat într-un centru de consiliere sau un forum pe internet care a avut experiențe similare.

Studiile de amploare care au examinat legătura dintre sexualitatea postpartum și tipul nașterii, totuși, nu ar arăta de obicei diferențe semnificative între nașterea vaginală și operația cezariană, explică ginecologul Pramataroff-Hamburger. "Dacă relația sexuală este experimentată diferit după naștere, de obicei nu are motive fizice, ci mentale - cu ambii parteneri."

Cel mai bun moment pentru un cuplu poate fi și după naștere

Cu unele cupluri, relația erotică are deja de suferit în timpul sarcinii, deoarece femeia este foarte concentrată pe ea însăși și pe copil - ceea ce este și drept. Eliberarea crescută a hormonului progestin reduce, de asemenea, interesul pentru sexualitate. Acest lucru rămâne valabil și în timpul alăptării, în primele 3-4 luni după naștere. „Sfatul meu, cu toate acestea, este: ar trebui să lăsați spațiu pentru propriile sentimente de plăcere în acest timp și să rămâneți jucăuși - ambii parteneri pot menține relația sexuală vie cu puțină atenție la propriile nevoi și, de asemenea, la cele ale partenerului după naștere”, spune ginecologul.

Cel mai important lucru este că amândoi vorbesc despre asta și că partenerii nu se opresc prea mult din prudență excesivă, ci arată în mod activ că vor sex din nou. Nu te-ai putea aștepta să fie perfect prima dată, dar se va întoarce. „Mai ales atunci când bărbatul are grijă în mod activ de bebeluș, femeia experimentează din nou sexualitatea la fel de frumoasă - pentru că îi simte grija”, explică Pramataroff-Hamburger. „Sunteți trei și vă ocupați pe rând de copil. Poate fi chiar cel mai bun moment pentru un cuplu din punct de vedere emoțional. "

Descendența suprascrie relațiile de zi cu zi. Sunt necesare așteptări realiste pentru a face față crizei.

Nașterea unui copil este unul dintre cele mai mari obstacole pe care trebuie să le depășească cuplurile. Potrivit unui studiu longitudinal pe 177 de cupluri, timpul reciproc, sensibilitatea și sexul scad drastic în primele 34 de luni de la naștere. Numărul de separări crește în primii doi ani după naștere.

Așteptările excesive ale părinților afectează adesea fericirea relației. „Oricine este bine informat despre cât de epuizant este cu adevărat timpul după naștere nu va pune imediat sub semnul întrebării relația, în ciuda disputelor frecvente sau a sexualității în declin”, explică terapeutul rezident al cuplurilor, Micaela Peter, din Hamburg.

O rutină de întâlniri vă ajută să continuați să vă experimentați ca bărbați și femei, în ciuda faptului că aveți copii. „Părinții ar trebui să arunce din nou timp liber pentru ei înșiși cât mai devreme posibil și să facă ceea ce inițial i-a reunit”, sfătuiește psihologul absolvent Peter. Un studiu efectuat în SUA pe mai mult de 10.000 de bărbați și femei a constatat că cuplurile care petrec mult timp împreună au un risc mai mic de divorț.

Chiar și o mică laudă poate scoate partenerul din minimul permanent. Peter îi sfătuiește pe părinții aflați în criză să-și ia timp în fiecare seară pentru a aprecia ceea ce partenerul lor a realizat în timpul zilei. „Alege un lucru și laudă-ți partenerul”, recomandă terapeutul. Exerciții ca acestea sunt utile pentru a păstra accentul pe experiențe pozitive.