O obsesie, greutatea mea! Ajută-mă - vreau să slăbesc - Journal des Femmes

Aș dori niște informații, măsoară 1m80 pentru 60 de kilograme și un IMC de aproximativ 16,5. Am o masă musculară bună pentru că înot de când aveam 8 ani. Dar problema este că mă simt grasă și aș vrea să slăbesc 5 kilograme. Am început o dietă în urmă cu o săptămână, dar treptat corpul meu a obosit în special pentru antrenamentele sportive luni (18.15-19.30), marți (19-20.30) miercuri (2.45-3am) joi (19.20) -21h) și vineri ( 8:21 pm) uneori see concurează în weekend. M-am simțit slab.
Scopul meu vreau să-l ating, doar cum să-l ating în special pentru o sportivă ?
Dacă m-ați putea ajuta vă rog să-mi răspundeți cât mai curând posibil:)
Ne vedem în curând

ajută-mă

12 răspunsuri

Câteva cuvinte de mulțumire vor fi foarte apreciate. adauga un comentariu

22.048 de utilizatori de internet ne-au spus că vă mulțumim luna aceasta

La prima vedere nu trebuie să vă plângeți de greutatea dvs. în comparație cu mărimea dvs. Mai mult decât atât, nu aveți grăsime, ci este doar mușchi, deoarece sunteți atletic. Deci este doar o încercare psihologică să te uiți în jur și vei vedea că ești bine. Modelele nu sunt nici musculare și nici sportive, este inutil să vrei să fii ca ei .

Măsur 1m80 pentru 60 de kilograme și un IMC de aproximativ 16,5.
.S-ar putea să trebuiască să merg la o agenție de modelare și să le cer părerea

Noua lege care interzice scuzele anorexiei

Acum modele cu un indice de masă corporală mai puțin de 18,
adică cu o greutate mai mică de 55 kg pentru 1,75 m, nu mai au dreptul de a defila.

În timp ce Spania și apoi Italia au luat măsuri
interzicerea modelelor al căror IMC * (indicele de masă corporală)
este prea jos pentru a defila, Franța, tocmai a adoptat-o, marți, 15 aprilie în