Oală cu supă cu pui - portal de sănătate rețete sănătoase
Recomandat în special persoanelor în vârstă!
Pregătire:
- Aduceți supa de legume la fierbere și adăugați fileul de pui feliat.
- Tăiați morcovul și prazul în inele mici și adăugați la supă.
- După aproximativ zece minute, amestecați mazărea și pastele.
- Supa este gata când tăiței sunt fermi pentru a mușca.
- Tăiați mărunt arpagicul și serviți cu supa.
| Energie (kcal) | 305 | Fibre dietetice (g) | Al 7-lea |
| Proteine (g) | 26 | Colesterol (mg) | 88 |
| Grăsime (g) | 2.5 | „Zahar” (g) | 3 |
| Carbohidrați (g) | 43 |
Această rețetă provine din broșura Nutriție corectă de la vârsta de 65 de ani - ușurată de Ministerul Sănătății și Agenția Austriană pentru Sănătate și Siguranță Alimentară (AGES).
Literatura utilizată poate fi găsită în bibliografie.
Alimentația copiilor
Calendarul sezonier
Ierburi și condimente
Aflați totul despre botanică, ingrediente, miros și gust, precum și despre utilizarea ierburilor și condimentelor.
Supe
- Prezentare generală: supe
- supă cremă de broccoli
- Supă de ierburi sălbatice
- supă de cartofi
- Supa de cartofi cu galbenele
- Supă de ceapă de primăvară
- Supa de legume cu spelta verde
- Supă de castraveți
- Supă de mei cu broccoli și morcovi
- Karfiolcremesuppe
- supa de morcovi
- supă de portocale de morcovi
- ciorbă de râu
- supă de varză
- Minestrone
- Supă de dovleac și cartofi
- Supă de roșii
- pătrunjel
- Supă de ridiche
- Supă de sfeclă roșie
- Supă integrală de prăjit
- Supă de cartofi de dovlecei
- Supă de morcovi și dovleac
Rețete sănătoase
Dă-ne feedback-ul tău
Ați citit informațiile de pe portalul de sănătate și mai aveți întrebări? În acest caz, echipa de redacție vă va răspunde cu plăcere la întrebări.
În această zonă vă puteți abona la newsletter.
Doriți să fiți informat? Aboneaza-te la Newsletter