Oală de fasole roșie - Rețetă

O rețetă ușoară, vegetariană, care face un fel de mâncare excelent cu fasole roșie, porumb și ceapă de primăvară și se potrivește bine cu orezul.

ml bulion (legume) Linguriță praf de chili Ceapa de primăvară g conservă fasole Bucăți de cățel de usturoi Lingură suc de lămâie g porumb conservat, fiert Lingură ulei de măsline g roșii strecurate vârf de cuțit de sare vârf de zahăr

230
1
2
150
1
1
150
2
400
1
1

Rețete de tocană
Rețete de fasole
Rețete vegetariene
Rețete ușoare
Rețete vegane

Mai Mult.

Rețete simple
Rețete rapide
Rețete ieftine și ieftine
Rețete de feluri principale
Rețete cu ardei iute
Rețete neutre și alcaline

Scurge fasolea și porumbul. Spălați și pregătiți ceapa de primăvară proaspătă și tăiați-o în inele fine. Se curăță și se toacă mărunt cățelul de usturoi.
Aduceți bulionul la fiert într-o cratiță.
Călește ceapa de primăvară și usturoiul într-o tigaie cu puțin ulei timp de aproximativ 5 minute.
Se amestecă porumbul și fasolea și se pudrează cu praf de chili. Aburiti totul pe scurt.
Se amestecă roșiile și se degajează cu bulionul.
Se aduce la fierbere și se fierbe la foc mediu timp de aproximativ 10 minute.
Se condimentează bine cu sare, suc de lămâie și puțin zahăr.
Puneți vasul în farfurii adânci și serviți fierbinte.

REȚETE SIMILARE

Tocană de linte în stil indian

Această delicioasă tocană de linte în stil indian este un adevărat sfat din interior. Rețeta este chiar recomandabilă.

Tocăniță de năut

O rețetă de tocană suculentă care face un fel de mâncare excelent cu orez sau cartofi fierți cu naut, carne tocată și ardei iute.

Pot-au-feu - tocană pentru cunoscători

Un miliard bun de carne de vită este baza pot-au-feu. Conținutul vegetal luxuriant face rețeta un tratament sănătos.

Tocăniță de linte și varză murată

O tocană vegetariană rapid pregătită și exotică cu caju și sultane.

Tocană de fasole uscată

Cu această rețetă puteți evoca un fel de mâncare delicioasă pentru întreaga familie. Tocanita de fasole uscată are un gust suculent și fraged.

Tocanita de gutui

Nu ați încercat niciodată tocană de gutui? Nu poți rata o rețetă de acest gen !