Oamenii grași sunt mai fericiți; •
Artista de cabaret din Hamburg, Nicole Jäger, cântărea 340 de kilograme în urmă cu nouă ani și de atunci și-a înjumătățit greutatea. Tu și autorul Nunu Kaller credeți că oamenii grași sunt mai fericiți. Și încurajează femeile să stea lângă curbele lor - în cărțile noi și în conversațiile FEMEIE.
Record de greutate! Nicole Jäger, 35 de ani, cântărea 340 de kilograme pe două cântare! Unul nu era suficient. Artista de cabaret a ținut regim de la prima tinerețe și apoi și-a mâncat greutatea datorită efectului yo-yo. Abia când abia se putea ridica din pat a început să-și schimbe viața. Astăzi, femeia care se descrie ca fiind blondă, miopă și anterior supraponderală cântărește 156 de kilograme. Planul dvs. este să ajungeți la un număr de două cifre.
Femeia din Hamburg a scris o carte despre prejudecățile împotriva persoanelor grase: „Nu tocmai perfectă”. Autorul cel mai bine vândut nu doar citește din carte, ci își interpretează povestea și anecdotele cu noi pe 17 martie la Vienna Globe.
Nunu Kaller, în vârstă de 33 de ani, se ocupă și de relația dintre femei și corpurile lor. În noua ei carte „Fuck Beauty”, ea subliniază că adevărata frumusețe vine doar din interior și că dietele sunt prostii cu orice preț. O conversație emoțională despre plăcere, frumusețe, obezitate, sex și figura idealizată a visului.
FEMEIE: Amândoi vă sfătuiți să nu luați dietă. Cum ai trecut de la 340 la 156 de kilograme?
JÄGER: La început am mâncat doar patru rulouri în loc de cinci. Astăzi dieta este echilibrată. Călătoresc mult și trebuie să fiu în formă. Ridicați-vă la 7 dimineața și trebuie să efectuați spectacolul principal al zilei pe scenă la 8 p.m. Nu funcționează dacă nu fac mișcare și mănânc corect. Am un tipar alimentar diferit astăzi. Pentru a începe, departe de diete, am redus mai întâi totul pentru a avea din nou senzația de mâncare și de foame.
FEMEIA: Cum este ziua ta la cină?
JÄGER: Eu iau micul dejun cu pâine integrală cu ceva sau un musli. Nu am interdicții, singurul lucru pe care nu îl mănânc este conopida, care mi se pare dezgustătoare. În caz contrar, mă asigur că mănânc regulat. Mă cunosc, mă descurc cu cafea albă toată ziua, iar seara escaladez pe canapea. Dar în zilele când sunt pe scenă, după ora 16 nu mai este nimic. Dacă mănânc între mese, nu sunt prostii, ci fructe.
FEMEIE: Apropo de porcării, în cartea ta, doamna Kaller, scrii că ți-a fost jenă de ridurile de grăsime de pe stomac. Dacă le mănânci cu porcării?
KALLLER: Există lucruri pe care le mănânci pentru că ți-e foame. Și există lucruri pe care le mănânci din motive emoționale. Unii oameni slăbesc când sunt stresați, sunt un schelet, mă îngraș. Am făcut câteva cercetări: Unde este foamea fizică și când mănânc pentru a mă simți mai bine sau pentru a suprima ceva? Este foarte util să te ocupi conștient de asta. În birou, mă răsfăț cu o bucată de ciocolată din când în când.
FEMEIA: Așadar, a mânca este o ușurare?
KALLER: Da, te duci și tu să cumperi haine pentru a te răsplăti și a te mângâia. Și același lucru se întâmplă și cu mâncarea. Ciocolata aruncă și adrenalină în sânge.
JÄGER: Mâncarea este un întăritor pozitiv sau un compensator al emoțiilor negative, sa dovedit că stresează. Nu sunt un consumator de stres, dar o fac în alte situații, după cum puteți vedea. Este un mijloc de a umple pur și simplu găurile care se află pe drumul de pietriș pe care îl numim suflet. S-ar putea fi ocupat să lucreze până la craterul care s-a format. Și să întreb: de ce mănânc, de ce escaladez? De ce nu sunt suficient de bun pentru mine? Sau o voi acoperi cu mâncare. Acesta din urmă este ușor și rapid și, de asemenea, învățat. Ei spun: "Taci, copil. Aici ai bomboane." Mâncarea este o recompensă, te face să te simți bine. În multe cazuri, am fost singuri, singuri, defalcați prea mult și încercăm să hrănim sentimentele bune.
KALLER: Mâncarea este un adeziv social și o mângâiere, te umple!
JÄGER: Da, se umple și el. Emoțional și fizic. Ești ocupat și nu te plictisești. Mâncarea este cel mai bun lucru din lume după sex. Creierului iubește mâncarea, corpului îi place.
FEMEIE: Cartea ta, Frau Kaller, se numește „Fuck Beauty”. Este chiar posibil să se definească ce este frumusețea?
KALLER: Nu o poți defini. Singurul lucru valabil: frumusețea este în ochiul privitorului. Există frumusețe și există frumusețe. Și prin asta mă refer la cosmetica și la nebunia de pe Instagram. Frumusețea este mult mai mult decât un corp subțire. Frumusețea reală vine din interior. Te simți bine, o radiezi.
JÄGER: Satisfacția și capacitatea de a te liniști într-o anumită măsură, asta face femeile frumoase. Complexele sunt unsexy.
FEMEIA: Dar de ce sunt atât de multe femei nemulțumite de corpul lor?
JÄGER: Este un subiect complex, de fapt este subiectul femeilor. Noi, oamenii grași, ar trebui să ne simțim rău atunci când ne vedem în oglindă.
FEMEIA: Dar femeile au și alte probleme!
JÄGER: Sigur, dacă salvezi un copil dintr-o casă în flăcări. Dar când sunt singuri, este subiectul lor. Când trebuie să te prezinți, de obicei este o problemă. S-a dovedit că nouă din zece femei sunt nemulțumite de corpul lor. Încep din copilărie să crești bărbații pentru a fi regi și femeile pentru a fi prințese. Pentru bărbați, este vorba de asertivitate și performanță; pentru femei, este despre a arăta bine.
FEMEIA: Cum? Trăim în 2018!
JÄGER: M-am născut în 1982 și am fost crescut în acest fel. Mergeți la marile lanțuri de modă, vedeți ce au de oferit. Băieții au „Pirat” pe etichetă, fetele „Dragul tatălui”. Noi, femeile, încercăm să arătăm și mai bine, să fim și mai subțiri și să arătăm și mai sănătoși. Devenim mai bolnavi, mai nefericiți și supraponderali. Poate că noi înșine creăm problemele pentru că nu ne vorbim suficient unul cu celălalt. Apropo, sânii îmi cad și fundul nu este cel mai îngust. Este normal, dar tocmai asta este perceput ca insuficient. Acest sentiment este mai frecvent la femei.
KALLER: Am jucat Lego în copilărie. Acum există pietre speciale pentru fete. Industria a observat că, dacă separă grupurile țintă, poate vinde produsele de două ori. Există un clișeu teribil care continuă să se înrăutățească.
FEMEIA: Femeile pot refuza această imagine!
JÄGER: Bineînțeles că poți să te faci un haiduc și să nu joci. Atunci nu ești perfect, deschide trapa și trebuie să înduri vântul frontal! Dar oamenii nu vor să fie diferiți, oamenii vor să fie la fel. Dar este în regulă să nu fii ca toți ceilalți. Desigur, există muncă în spatele ei.
KALLER: Suntem înconjurați de imagini și publicitate și vedem întotdeauna același tip de figură. Dar patru la sută din toate femeile au tipul prezentat. La un moment dat, imaginea rătăcește în subconștient și apoi știi: nu arăt ca femeia de pe afiș. Chiar și femeile de succes au o sarcină suplimentară, care trebuie să fie și frumoase și îngrijite.
FEMEIE: Exemplu: Angela Merkel?
KALLER: Doamna Merkel a avut o furtună de rahat la începutul domniei sale și a fost apoi complet reproiectată.
JÄGER: Puteți să vă confruntați cu dna Merkel din punct de vedere politic așa cum doriți - este grozavă ca femeie, pentru că nu se ascunde când merge într-o țară arabă.
FEMEIE: Cum reacționați când vă confruntați cu „a fi gras este nesănătos”?
JÄGER: Obezitatea poate fi desigur o problemă de sănătate. Dar dacă acesta este cazul, atunci este problema persoanei în cauză. Ca să spunem provocator: ceea ce vrea cineva să se autodistrugă este treaba lui și a nimănui. Sunt norocos că sunt foarte sănătos. Dar am grijă de mine, mănânc bine, mă mișc foarte mult.
KALLER: Mulți oameni au în minte: Dick este bolnav imediat. Cu toate acestea, nu puteți stabili această legătură cauzală - este un prejudiciu. Există studii care spun că persoanele care sunt ușor supraponderale trăiesc cel mai mult - pentru că au resurse pe care corpul le poate recădea în caz de urgență. În cazul obezității, riscul poate fi mai mare în anumite privințe, dar o femeie foarte grasă poate fi totuși mult mai sănătoasă decât o femeie slabă. Dar despre ce trebuie să fie întotdeauna: un corp sănătos trebuie îngrijit - cu hrană sănătoasă, somn adecvat și mult exercițiu.
FEMEIE: În cartea dvs., doamnă Jäger, descrieți o scenă de sex care nu se termină bine pentru dvs. Silueta ta se împiedică în timpul sexului?
JÄGER: Nu, nu mai este cazul. Întotdeauna am crezut că sunt singurul care a fost respins. Nu e nimic mai rău decât să fii doborât de pe marginea patului. O vătămare a pătratului. Acest lucru se întâmplă și femeilor și cu mine. Vorbind despre asta, despre pofta și fizicitatea mea, mi-a făcut bine și m-a adus mai departe. Sexul și femeile supraponderale sunt subiecte tabu, iar confruntarea cu ele a fost importantă pentru mine.
CĂRȚI. De ce femeile nu se simt bine când nu au o „figură ideală”? „Nu este perfect perfect” de Nicole Jäger, Rowohlt, 15,50 EUR și „Fuck Beauty” de Nunu Kaller, KiWi, 13,40 EUR se ocupă de acest lucru.