Ob; pune în pericol copiii de 15-25 de ani

pericol

Adăugați la favorite

Cina luată în fața computerului sau a televizorului, micul dejun uitat, gustări de tot felul și lipsa activității sportive ... Potrivit unui studiu realizat pentru firma de consultanță „a face bine, a face bine”, tinerii cu vârste cuprinse între 15 și 25 de ani tind să acumuleze factorii supraponderali. Rezultatul: aproape unul din cinci tineri este supraponderal sau obez. Mai serios încă: s-ar putea să nu pară întotdeauna conștienți de problema greutății lor, întrucât o treime dintre ei s-ar considera „subțiri” sau „normale”, în ciuda faptului că au un IMC prea mare.

Supraponderabilitate și obezitate: obiceiuri proaste ale copiilor de 15-25 de ani
Dacă astăzi ne preocupă în principal obiceiurile alimentare ale celor mai tineri, problema copiilor de 15-25 de ani pare destul de neglijată. Cu toate acestea, acestea din urmă ar combina obiceiurile alimentare proaste, promovând creșterea în greutate și obezitatea. Dintre aceștia: 73% dintre tineri spun că nu mănâncă fructe și legume în fiecare zi, 60% mănâncă în fața unui ecran în fiecare seară, 54% mănâncă la ore neregulate, 50% sar sau își iau prânzul mic în prealabil și 40 % recunosc că nu practică niciodată sport. Stresul, care afectează mulți tineri din această grupă de vârstă, nu îmbunătățește nimic și adesea îi împinge la gustare.