Obezi și obezi; Alimentele crude pot fi răspunsul tău
Obezi și obezi - alimentele crude pot fi răspunsul tău
Statisticile pentru 2013 arată cifre alarmante pentru persoanele supraponderale și obeze. Potrivit Asociației Americane de Cardiologie și Accidente vasculare cerebrale, în 2013 erau aproape 155 de milioane de americani cu vârsta peste 20 de ani care erau supraponderali sau obezi. Probleme cu greutatea Aceasta este o problemă nu numai pentru SUA, ci și pentru cetățenii multor țări din întreaga lume (unde există multe de mâncare). Poate că ar trebui să acționeze mai mulți oameni. Angela Stokes Monarch, o femeie supraponderală de peste 20 de ani, a luat măsuri atât de necesare cu o dietă vegană crudă
Angela Stokes Monarch
Angela Stokes Monarch era obeză morbid în adolescență și tânără, ajungând la 150 de kilograme la vârsta de douăzeci de ani. Angela a suferit, de asemenea, de alte probleme de sănătate care ar putea fi legate de obezitatea ei, inclusiv o tiroidă prea activă, utilizarea excesivă a candidozei, acnee confuză și diabet de panică.
În 2002, Angela Stokes a acționat, nu a vrut să fie învinsă de inamicul ei (obezitatea), a vrut să învingă acest demon și să ducă o viață plină. După ce Angela a citit o carte de mâncare crudă care i-a fost prezentată de prietena ei, a văzut ce să facă. „Am decis să schimb complet a doua zi”, spune Angela.
Cât de sigur este pierderea în greutate pentru o dietă crudă? Răspunsul la asta depinde de cât de bine planificată există o dietă. Toți nutrienții esențiali pot fi obținuți cu ușurință (din abundență) pentru o dietă crudă dacă o persoană urmează o dietă crudă într-un mod sensibil, bine planificat și bine informat. Angela Stokes a știut acest lucru când și-a citit cartea, așa că a garantat că a mâncat o mare varietate de alimente crude pentru a obține toți nutrienții esențiali, mineralele, vitaminele și proteinele din dieta ei.
Succesul Angelei:
Angela Stokes Monarch a pierdut peste 70 de kilograme la o dietă crudă. Are o greutate sănătoasă de 62 kg de aproape un deceniu. Angela nu este singură în testarea pierderii în greutate pe o dietă vegană crudă - mulți alții au avut experiențe similare și acest lucru se traduce miraculos prin nutriție medicală.
Despre pierderea în greutate la o dietă vegană crudă:
Deoarece alimentele vegetale sunt în mare parte naturale, acestea au un conținut scăzut de grăsimi și calorii - o persoană poate consuma în continuare o cantitate mare din acest aliment crud. Această dietă include fructe proaspete, legume, nuci, semințe, muguri, sucuri, biscuiți și pâine deshidratate, bunătăți crude precum curmale și nuccakes, cacao crudă (ciocolată super sănătoasă!), Etc.
Fără produse lactate grele, carne greu digerabilă și alimente grase, digerate, corpul unei persoane poate avea o experiență completă de detoxifiere și căutarea de a elimina excesul de grăsime.
Da, pierderea în greutate a unei diete vegane crude este foarte reală. Mulți au slăbit în acest stil de viață și în fiecare an tot mai mulți oameni supraponderali și obezi încep o dietă crudă. Redă-ți sănătatea și, de asemenea, redă corpul la o stare perfectă.