Obezitate Comportamentul nesănătos se găsește și în gene
În special, gustarea ca model comportamental este adesea moștenită. Persoanele predispuse genetic sunt mai greu să-și mențină greutatea.
Comportamentul alimentar, care poate duce la obezitate, se află în genele unor suferinzi: Mai ales că gustări necontrolate între mese este una obișnuită Modele de comportament, Cercetătorii de la MedUni Viena au arătat că acest lucru este parțial ereditar. Prin urmare, persoanele cu predispoziție genetică la supraponderalitate consideră că este mult mai dificil să își mențină greutatea.
Echipa condusă de epidemiologul nutrițional Leonie-Helen Bogl de la Departamentul de Epidemiologie a evaluat un studiu finlandez de cohortă în desfășurare cu 4036 gemeni pentru studiul lor, care a fost publicat în Jurnalul American de Nutriție Clinică. S-au primit informații de la subiecții cu vârste cuprinse între 31 și 37 de ani predispoziție genetică, comportament alimentar, indicele de masă corporală și circumferința taliei inclus.
Pe de o parte, au fost efectuate studii empirice pentru a clarifica caracteristicile genetice și factorii de mediu. Pe de altă parte, factorii de risc poligenici au fost calculați pe baza studiilor de asociere la nivel de genom. Întregul genom de mii de oameni este căutat pentru variante genetice pentru a găsi variații care sunt asociate cu o boală specifică. Până acum sunt cunoscute aproximativ un milion de variante genetice pentru obezitate, pe care echipa de cercetare le-a rezumat într-un „scor de risc”.
Studiul a identificat patru tipare comportamentale: „Gustare”, "alimentatie neregulata si nesanatoasa", „mâncare restrictivă” la fel de bine ca „comportament emoțional emoțional”, toate acestea fiind parțial ereditare. Acest lucru a fost demonstrat de comportamentul alimentar semnificativ mai asemănător al perechilor de gemeni identici, spre deosebire de cel al dizigotilor. De asemenea, sa dovedit că factorii genetici de risc influențează greutatea controlând comportamentul alimentar. Acest lucru se aplică în special „gustării”, care se caracterizează prin „mâncare excesivă” sau „imposibilitatea de a opri”, precum și gustării între mese și seara.
„Aceste rezultate nu sunt destinate a fi descurajante, ci mai degrabă pentru a arăta de ce unii oameni își pierd mai greu greutatea decât alții. Genele nu sunt în niciun caz deterministe", a subliniat Bogl." Genele noastre nu s-au schimbat deloc de-a lungul generațiilor și totuși există din ce în ce mai mulți oameni în Europa care sunt supraponderali și obezi. Puteți lupta împotriva geneticii cu o dietă echilibrată, activitate fizică și somn suficient.„Studiile ar arăta, de asemenea, că lipsa somnului duce la modificări hormonale care cresc apetitul.