Obezitate morbidă și supraalimentare - forum depresie

Informații și ajutor reciproc privind depresia.

Obezitate morbidă și consumul excesiv

Mesaj de A deveni mai bun »Duminică, 18 decembrie 2016 23:25

Sunt obez morbid. Pentru 1m65, cântăresc 120 kg.

Nu cu mult timp în urmă, eram doar supraponderal.

De ieri încerc să îmi reechilibrez dieta. Cu excepția faptului că atunci când simt cel mai puțin supărare sau durere, încep să vreau să sparg și intru într-un fel de criză de mâncare. Sunt capabil să înghițesc cantități astronomice de alimente (și pot chiar să fac cumpărături speciale din capriciu sau, uneori, să planific ce aș vrea să cumpăr pentru următoarea criză. Dar de cele mai multe ori mănânc doar mâncare. Din dulapul meu și frigider, poate fi orice și orice).
Cu câteva ore în urmă eram pe punctul de a mă rupe pentru că simțeam un fel de tristețe și nu manifestau foame.
Am căutat pe net un loc unde să vorbesc despre durerile mele, supărările, dificultățile și eforturile mele. Am găsit acest site.

Aș vrea să vin aici pentru a-mi împărtăși lupta pentru o alimentație sănătoasă.

Împărtășește-mi mesele, gândurile. în cele din urmă un pic de tt.

Acolo urmăream un raport despre lobezitatea morbidă. M-a motivat și m-a ajutat să merg mai departe. Ce se întâmplă dacă nu încerc să mă schimb mai puțin în fiecare zi? cand as face-o? Este acum, aici, aici. Trebuie să lucrez pentru sănătatea mea.

Când ies afară, am dificultăți la mers și, de asemenea, am dificultăți în a mă juca pe jos cu copiii mei. ma dureau genunchii. fugi după ei, asta e o altă poveste.

Ar trebui să știți că întâmplător TOȚI membrii familiei mele sunt obezi sau au fost obezi. atat de bun. Înțelegem factorul genetic din toate acestea.

Obezitate morbidă și consumul excesiv

Mesaj de violet »Duminică 18 decembrie 2016 23:58

salut, am căutat de ce întreaga familie este obeză morbid,
v-ați gândit la o intervenție de bază pentru a slăbi, nu este deloc periculoasă și funcționează bine

doar un mic punct sau două pe stomac și hamei nu poți mânca decât o treime și totuși trebuie să fii atent pentru că nu poți,
Vă spun despre asta pentru că am lucrat întotdeauna într-un spital,

parcă suferi mult, ceea ce ar fi o soluție
dacă umpleți dulapurile și trebuie să vă umpleți singuri, atunci când aveți necazuri, este o luptă infernală pe care trebuie să o luptați,

poți rezerva prăjituri de orez comprimate, câte mere vrei etc. există un întreg proces cu asistenți nutriționali, dietetician etc. mai presus de toate, evitați zahărul, în cele din urmă ceea ce este dulce, ciocolata etc. dar cred că trebuie să obțineți ajutor,