Obezitate Nutriție și dezvoltare personală
Greu de înghițit și Wikoaching
Astăzi voi face legătura, a priori ciudată, între două bloguri. Una se ocupă de nutriție (pentru greu de înghițit) și cealaltă de dezvoltare personală (pentru Wikoaching).
Nutriția, alimentația sau dieta sunt pilonii unui nou rău care se extinde în aproape toate societățile de pe planetă, am numit obezitatea, supraponderabilitatea și bolile civilizațiilor.
Într-un articol autobiografic recent, am prezentat primele 3 rezoluții pentru trecerea noului an.
Preluarea controlului dietei, practicarea regulată a sportului și schimbarea siluetei sunt încă unele dintre cele mai vii și mai recurente dorințe ale locuitorilor planetei noastre.
De ce nutriția, creșterea în greutate și dezvoltarea personală sunt strâns legate ?
Stima de sine și încrederea în sine
Când vorbim despre dezvoltarea personală, ne referim adesea la munca stimei de sine, încrederea în sine pentru a îmbunătăți relațiile cu ceilalți, pentru a întâlni dragostea sau, de exemplu, pentru a găsi un loc de muncă mai bun.
Aceste exemple sunt în mod evident clișee, dar ele ilustrează totuși situația actuală a dezvoltării personale.
Astăzi, aspectul fizic este o sursă de complexe, stima de sine scăzută și uneori patologii comportamentale violente.
Fizicul poate fi o sursă de frustrare, o barieră în calea dezvoltării și excluziunii sociale.
Cătușele frumuseții și dorinței ne sunt dictate de mass-media, vedete și publicitate.
Doar faceți o căutare pe net pentru a vă da seama că canoanele frumuseții sunt dictate cu înverșunare de măsurători ale „viselor”, corpuri fine și subțiri, cu un plastic aproape divin.
Majoritatea populației, evident, nu se încadrează în aceste cătușe ale frumuseții. Prin urmare, avem o majoritate de oameni care doresc să-și schimbe aspectul, să fie acceptați, apreciați și doriți în societatea noastră.
Legătura dintre nutriție și dezvoltarea personală este acum foarte clară.