Obezitatea - cauze și consecințe
Dacă sunteți bărbat, înălțime de 6 picioare și cântăriți mai mult de 100 kg sau dacă sunteți femeie, înălțime de 6 picioare și cântăriți peste 77 kg, sunteți obezi. În Marea Britanie, de exemplu, în mai puțin de două decenii, obezitatea a crescut de la 8% la 16% la femei și de la 6% la 13% la bărbați.
Un indice de masă corporală (IMC sau, în engleză, indicele de masă corporală, IMC) peste 30 indică o formă de obezitate. IMC se calculează împărțind greutatea unei persoane la pătratul înălțimii sale (kg/m2).
„Oamenii obezi sunt expuși unui risc serios de hipertensiune, diabet zaharat fără insulină, prea mult colesterol și alte lipide din sânge, probleme cardiace, cancer de sân și colon”, spune dr. Andrew Prentice de la Centrul de Cercetări Medicale (Marea Britanie). Experții estimează că obezitatea necesită între 3 și 8% din costurile medicale în unele țări europene, adică la fel ca programele de sănătate împotriva cancerului sau SIDA.
Șapte din zece bărbați și opt femei nu fac exerciții
Deși factorii genetici joacă un rol incontestabil în unele cazuri, aspectele de mediu contribuie semnificativ la obezitate. Astăzi, meniul european standard - care include alimente bogate în energie și bogate în grăsimi - asociate cu o viață din ce în ce mai sedentară promovează obezitatea. Există un dezechilibru real între energia consumată și energia consumată prin activitatea fizică. Și cel mai rău este încă să vină. Această tendință îngrijorătoare afectează acum copiii și adolescenții.