Obezitatea Chiar și a fi puțin supraponderal promovează bolile de inimă

Chiar și a fi puțin supraponderal promovează bolile cardiovasculare

17.03.2018, 11:16 | | Walter Willems, dpa

Bărbat cu slănină din burtă: Cel mai scăzut risc de boli cardiovasculare sunt persoanele cu un indice de masă corporală (IMC) cuprins între 22 și 23. (Sursa: Franziska Kraufmann/dpa)

Un studiu la scară largă din Scoția respinge așa-numitul paradox al obezității. Chiar și o cantitate minimă de obezitate poate crește riscul bolilor cardiovasculare.

Conform unui studiu amplu, chiar și supraponderalitatea ușoară crește riscul bolilor cardiovasculare. Cercetarea scoțiană arată în mod clar că excesul de kilograme este mai probabil să ducă la atacuri de cord, insuficiență cardiacă și accidente vasculare cerebrale. Acest lucru contrazice așa-numitul paradox al obezității, subliniază cercetătorii din „European Heart Journal”.

Aceasta afirmă că a fi supraponderal și chiar obez poate fi benefic în anumite circumstanțe. „Cu cât este mai puțină grăsime, în special în jurul abdomenului, cu atât riscul de boli de inimă este mai mic mai târziu”, spune primul autor Stamatina Iliodromiti de la Universitatea din Glasgow. Un cardiolog german spune că studiul extrem de bine făcut elimină paradoxul obezității.

Potrivit acestuia, kilogramele în plus sunt uneori benefice, mai ales pentru persoanele în vârstă care se mențin în formă. Noul studiu contrazice fundamental acest lucru, cel puțin în vederea bolilor cardiovasculare - de departe cea mai frecventă cauză de deces din această țară. Echipa Iliodromiti a inclus în analiză aproape 300.000 de persoane care aveau între 40 și 69 de ani și erau sănătoși la începutul studiului - între 2006 și 2010.

Cercetătorii au urmat apoi soarta participanților până în vara anului 2015. La evaluarea datelor, aceștia au luat în considerare și alți factori care influențează, cum ar fi fumatul sau hipertensiunea arterială.

Risc ridicat cu IMC ridicat

Persoanele cu un indice de masă corporală (IMC) între 22 și 23 aveau cel mai mic risc de boli cardiovasculare - adică semnificativ sub valoarea pentru supraponderalitate. Conform definiției Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), aceasta începe doar cu un IMC de 25, obezitate de la un IMC de 30.

Indicele de masă corporală (IMC) se bazează pe formula greutății corporale (în kilograme) împărțită la înălțimea (în metri) pătrată. Rezultatul este o valoare cuprinsă între 19 și 25 pentru persoanele cu greutate normală.

IMC reflectă raportul dintre înălțime și greutate. Probabilitatea bolilor cardiovasculare a crescut liniar: o creștere a valorii IMC de 5,2 puncte este asociată cu un risc crescut de 13% pentru femei. Pentru bărbați, o diferență IMC de 4,3 puncte este suficientă pentru aceeași creștere a riscului.

Persoanele supraponderale din piscina în aer liber: Cercetătorii au descoperit cel mai mic risc la femeile cu circumferința taliei de 74 de centimetri, la bărbații cu 83 de centimetri. (Sursa: Franziska Kraufmann/dpa)

De ce grăsimea abdominală este atât de periculoasă

Circumferința taliei joacă un rol important: cercetătorii au descoperit cel mai mic risc la femeile cu o circumferință de 74 de centimetri, la bărbații cu 83 de centimetri. Pentru femei, riscul de probleme cardiovasculare a crescut cu 16% pentru fiecare creștere de 12,6 centimetri. La bărbați, riscul a crescut cu 10% la fiecare patru centimetri.

Grăsimea din burtă este deosebit de problematică, deoarece, spre deosebire de tampoanele de grăsime direct sub piele, eliberează mai multe substanțe mesager inflamatorii care deteriorează vasele de sânge.

„Acesta este cel mai mare studiu care contrazice paradoxul obezității la persoanele sănătoase”, spune Iliodromiti. "Poate fi diferit pentru persoanele cu anumite boli." Există dovezi că pacienții cu cancer ușor supraponderali sunt asociați cu un risc scăzut, în principal deoarece chimioterapia poate duce la pierderea gravă.

Pierderea a doar câteva kilograme favorizează sănătatea

Autorii recunosc că este dificil pentru mulți oameni în vârstă, în special, să își mențină IMC în intervalul normal. Dar mesajul studiului este că pierderea a doar câteva kilograme favorizează sănătatea. Acest lucru este cu atât mai important cu cât datele OMS arată că aproape jumătate din populația adultă a lumii este supraponderală - iar tendința este în creștere.

„Studiul reia un aspect care a bântuit literatura de ani de zile”, spune Nikolaus Marx, șef de cardiologie la Spitalul Universitar din Aachen. „Cu aceste date, paradoxul obezității nu mai poate fi lăsat în picioare.

Cei care sunt mai grași au un risc crescut de boli cardiovasculare. Dacă pierdeți puțin în greutate, acest lucru nu poate fi decât bun. „Pentru a respinge în cele din urmă paradoxul obezității, rezultatul trebuie confirmat în studii de amploare. Marx.

• Decizie importantă (majoră):Cele mai bune cântare de baie pentru casă
• Informații după formulă:Calculator IMC - este greutatea ta în gama sănătoasă?
• Origine, simptome, terapie:Acestea sunt cele mai frecvente trei boli cardiace
• Opt simptome:Inima este adesea în spatele acestor plângeri
• Expertul în nutriție explică:Mituri privind pierderea în greutate care vă împiedică să slăbiți

Expertul subliniază faptul că supraponderabilitatea nu afectează doar sistemul cardiovascular, ci poate crește și riscul de hipertensiune arterială, tulburări metabolice precum diabetul de tip 2 și probleme cu sistemul musculo-scheletic.

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.

---