Obezitatea de; concepții greșite ale copiilor și idei proaste ~ Pediatre Online
Mod de viață?
După cum știm acum, obezitatea, în special la copiii noștri, este un flagel al societății noastre consum și consecința unui stil de viață prost adaptat: mașină și autobuz care ne împiedică să mergem, canapea să ne jucăm ore în șir în timp ce mâncăm chipsuri, mic dejun prost mâncat în special pentru adolescenți, mese supraîncărcate, pentru că a devenit momentul convivial al zi, așa că mâncăm prea mult, prea mult și după ... ne culcăm: nimic de genul acesta pentru a îngrășa!
Și sport în toate acestea?
Nu am văzut niciodată atât de mulți oameni alergând. Adulții, da, care se țin de silueta lor pentru că trebuie să fii frumos, intră în canoanele a ceea ce vezi la televizor, fă-ți o poză pentru a te arăta pe FB sau SC. Cultura „eu”, dar tânărul de acolo, nu știu sigur dacă se găsește acolo. Sport, da, desigur, dar un copil supraponderal sau chiar obez, care nu-i va vorbi prea mult. Altfel, nu ar fi acolo. Deci cu tact și moderație.
Deci gustarea, un dezastru. Iar tinerii noștri care uneori petrec o oră sau două acasă, singuri, au plecat să se descurce singuri înainte ca părinții să vină acasă: nimic de genul „să aprindă” stația și să găsească în frigider lucrul care o duce: înghețată, bomboane, etc.).
În timpul consultărilor pentru supraponderalitate sau obezitate ale unui copil, sunt uneori uimit să văd că părinții au adesea răspunsul în ei, dar nu realizează că fac totul ... pentru a-și hrăni forțat copilul: accesul la tablete, jocuri târziu, confort în fața televizorului, mai degrabă la lift decât la scări, pizza, hamburgeri, dietă dezechilibrată etc.
Copilul este adesea o reflectare a ceea ce se întâmplă acasă. Nu o luați greșit, de multe ori facem același lucru, inclusiv eu.
Tulburări psihologice
Acestea pot fi adăugate: ritm școlar nepotrivit, nevoie de performanță pentru a mulțumi părinților, familiilor amestecate, părinților separați, poveștile familiei etc.
În calitate de pediatri, oferim cele mai bune sfaturi posibile, dar știm dinainte că aceștia nu vor fi întotdeauna urmăriți de copil dacă acesta nu aderă și se întreabă de ce este întors din cauza asta (de la 12 ani, va fi gătit pentru el, va începe să sufere de asta, prietenii lui își vor bate joc de el, nu va mai dori să meargă la piscină, va încerca să îmbrace haine largi pentru a se ascunde (se va vedea din nou) mai mult, dar nu știe) etc.
Trebuie să reacționăm la timp. Părinții ar trebui să se comporte în modul corect, care să îl ajute pe copil. Serviți ca exemplu și totul se complică. Renunțați la propria bere seara în fața televizorului? Mergi la lucru pe jos? Reduceți porțiile pe timp de noapte? Puțini sunt dispuși să o facă și de cele mai multe ori fie tatăl, fie mama sunt mai mult sau mai puțin convinși, dar nu întotdeauna ambele în același timp. Dar nu funcționează dacă regula nu este aceeași pentru toată lumea.
Dar fii sigur, nu scriu că dacă un copil are obezitate, trebuie să fie vina părinților. Ar ști. E mai complicat de atât.
Bineînțeles, exclud în acest articol copiii care au o problemă supraponderală legată de o anumită patologie (endocrină de exemplu, care este rară la copii).
Nu este egal în ceea ce privește metabolismul
Știm că nu toți avem același metabolism și asta trebuie făcut pentru a înțelege copilul sau adolescentul, căruia îi va fi „nedrept” să fie atent, în timp ce fratele său se umplu fără să fie supraponderal.