Obezitatea face ca riscul cancerului să crească jurnalul medical
Potrivit estimărilor OMS, mai mult de o treime din toate bolile tumorale pot fi atribuite unor factori de stil de viață: obezitatea și lipsa exercițiilor fizice cresc riscul multor tipuri de cancer.
Studiile au arătat că greutatea excesivă și activitatea fizică scăzută sunt factori de risc pentru multe tipuri de cancer. Anumite tipuri de tumori, cum ar fi cancerul de sân postmenopauză, ovarianul sau de col uterin, dar și cancerul de colon și de prostată, sunt mai frecvente la persoanele supraponderale. „Prea multă mâncare, prea puțină mișcare și obezitatea rezultată au un impact mai mare asupra dezvoltării și progresiei bolilor tumorale decât consumul de nicotină”, explică profesorul Dr. med. Hartmut Bertz, medic principal la Clinica de Medicină Internă I de la Centrul Medical al Universității din Freiburg și șef secție Medicină nutrițională și dietetică. „Creșterea în greutate ar putea înlocui în curând fumatul ca principal factor de risc pentru cancer”, spune Bertz. De exemplu, probabilitatea de a dezvolta cancer pentru femeile supraponderale - cu un indice de masă corporală (IMC) de peste 35 - este crescută cu aproximativ 90%.
A fi supraponderal crește și riscul de recurență, adică reapariția tumorilor. Activitatea fizică regulată, pe de altă parte, reduce riscul de a dezvolta cancer sau de a reapărea tumorii. Experții recomandă cinci până la șapte ore de activitate fizică moderat intensă pe săptămână, cum ar fi mersul cu bicicleta sau mersul pe jos.