Obezitatea - o discuție - frumusețe și bunăstare - med1

În absența unor idei mai bune, am numit titlul așa .

Deoarece firul „mărimea 42” a scăpat de sub control, iată discuția viitoare.

Subiectele au fost atât de aspre:

- Oamenii obezi ar trebui să piardă în greutate și dacă da, de ce? De ce nu?

- Cum îți poți atinge obiectivele? Este o chestiune de voință, atitudine sau alți factori precum genetica sau bolile? Poate fi chiar imposibil să slăbești uneori?

Link-ul către firul original:

Eu personal cred că fiecare trebuie să ia singură decizia dacă pierde în greutate sau nu.

Adică doar pentru că cântărești mai mult, nu trebuie să însemne că nu te simți bine. Sau că ești bolnav. Pentru că nu ești nici în persoană, nici în medic.

Cred că persoanele supraponderale ar trebui să slăbească. A fi supraponderal poate fi responsabil pentru alte probleme medicale, pentru care companiile de asigurări de sănătate trebuie să plătească pentru unele dintre ele și de cele mai multe ori este evitabilă. Mai ales persoanele cu copii ar trebui să fie un model bun pentru ei.

Cu toate acestea, este desigur important să nu slăbești din ura de sine, ci din iubirea de sine. Motivația ar trebui să fie să vă tratați bine corpul. Acest lucru nu funcționează prin McDonald's 24/7, nici prin diete cu o limită de 1000 kcal pe zi, ceea ce ar face chiar și un copil să înfometeze.

Deci cred că este o chestiune de atitudine.

Genetica nu face pe cineva obez, boala este o altă problemă.

Oamenii obezi ar trebui să piardă în greutate și dacă da, de ce? De ce nu?

Da, pentru că există un risc individual pentru sănătate și costurile crescute care rezultă pentru sistemul de sănătate, persoanele foarte supraponderale sunt dificil de operat sau chiar imposibil de operat, iar cel târziu mi se pare cu adevărat egoist dintr-un anumit moment.

- Cum îți poți atinge obiectivele? Este o chestiune de voință, atitudine sau alți factori precum genetica sau bolile? Poate fi chiar imposibil să slăbești uneori?

Atitudinea, disciplina, sănătatea mintală (depresia) joacă probabil cel mai mare rol.

Și genetică, dar probabil că nu este imposibil să slăbești cu majoritatea.

dar practic toți ar trebui să decidă singuri, atâta timp cât nimeni altcineva nu trebuie să sufere de asta (copii)

Nimeni nu are dreptul să dicteze nimic altora. Dacă nu vreau să fiu văzut cu o persoană supraponderală, dacă aparențele exterioare contează mai mult, atunci lăsați asta.

De unde începe obezitatea? - cu un prieten de-al meu care avea mărimea 40, ea a avut adesea comentarii despre asta, între timp are 44. Și ar trebui să mă „răzbun” acum? - Nu.

Dacă vrei cu adevărat să ajuti, atunci poți lua în considerare cu persoana respectivă ce sport ar putea fi amuzant și ce ai putea face în loc să „mănânci”. Dar, vă rog, nu începeți cu a doua bucată de tort: „opriți-vă, sunteți prea gras”

Dar când mă gândesc la Hella von Sinnen sau Beth Ditto: sunt cu adevărat inestetice ?

Nu aș spune asta, mai ales cu Hella von Sinnen.

Estetica în sine și în sine nu trebuie neapărat să aibă legătură cu greutatea - am găsit atrăgători de la boabă până la supraponderalitate (cumva nu mă pot gândi la un echivalent cu boabă).

Cred că este foarte subiectiv. Pentru unii greutatea este decisivă, pentru alții poate avea anumite trăsături faciale, pentru alții un anumit aspect etc.

Din păcate, o anumită cantitate de grăsime corporală crește semnificativ riscul anumitor boli, orice medic vă poate spune asta.

Foarte supraponderal nu este sănătos, nici organele, nici oasele sau articulațiile nu sunt concepute pentru un procent foarte mare de grăsime corporală.

Ceea ce mă deranjează personal în legătură cu astfel de discuții este că ai senzația că există doar subțire. sau extrem de supraponderal. Deci, fie un IMC mai mic de 22, fie un IMC mai mare de 35 și nimic între ele. Am remarcat același lucru din nou în discuția din firul original. Cred că în astfel de discuții „avocații slăbirii” au în vedere o femeie care cântărește cel puțin 100 de kilograme la 1,65 m.

Am fost supraponderal cu un IMC de 30,1 și am pierdut în greutate până la un IMC de 23,4 și am păstrat această greutate timp de 4 ani. Am slăbit pentru că am vrut așa și nu pentru că altcineva a vrut să-mi spună sau pentru că societatea se aștepta să fac asta.

Când eram grasă, nu mă gândeam toată ziua, omule, și tu ești grasă. Te uiți din tine. Dar uneori nu m-am recunoscut în fotografii.

Da, mă simt mai bine așa cum sunt acum. Dar sunt de părere că are mai puțin de-a face cu greutatea corporală mai mică și mai mult de suflet. Când eram grasă, mă simțeam inconfortabil din punct de vedere psihic și corpul gras era ca armura mea, deoarece mâncam din frustrare. Nu aș fi putut să slăbesc deloc în acel moment. Știu însă că excesul de greutate a venit din mâncare și nu am venit cu nicio scuză de ce nu pot slăbi. Pur și simplu nu voiam. Când viața mea sufletească a revenit în echilibru, am început să slăbesc (a fost foarte ușor) și, de asemenea, să o țin.

Cred că pentru mulți oameni aspectul corpului lor este o reflectare a sufletului lor. Mi se pare semnificativ IMC în acest sens, deoarece oferă o gamă largă în care vă puteți mișca, unde greutatea este normală și sănătoasă. În această zonă faci ceva bun pentru corpul tău. Abaterile mai mici sau mai mari sunt, de asemenea, în regulă într-o gamă de, să zicem, un punct IMC. Deci IMC 18 sau 26. Chiar și mai mic sau mai mare, cred că există motive emoționale pentru a nu mânca sau a mânca în exces.

Oamenii obezi ar trebui să piardă în greutate și dacă da, de ce? De ce nu?

Ei bine, nu o poți forța.

Discuția despre obezitate este însoțită de multe neînțelegeri și este în mare parte emoțională.

Este incontestabil că supraponderalitatea nu este bună pentru sănătatea ta. Boli vasculare, organe stresate, sistemul musculo-scheletic restricționat, o dietă prea mare și de obicei prea nesănătoasă. Din punctul de vedere al comunității sociale, totuși, efectele sunt încă controversate, indiferent dacă concluzia este că persoanele supraponderale sunt o povară pentru societate sau nu. Nu cred că există un studiu aprofundat și cuprinzător pe această temă care să fie de fapt fiabil. Și chiar dacă ar trebui să puneți excesul de greutate în aceeași categorie ca toate lucrurile dăunătoare pe care le faceți în mod voluntar. Cel mai târziu, devine clar că o contramăsură consistentă intervine în viața fiecăruia și, prin urmare, ar trebui să fie lăsată mai bine.

Bunăstarea personală este o problemă cu două tăișuri. Oamenii supraponderali spun adesea că se simt confortabil. Cu toate acestea, există riscul ca cei afectați să se strecoare și să uite cum se simt la greutatea normală. În plus, obezitatea este de obicei cauzată de carbohidrați, care declanșează de fapt o formă de dependență și retragere prin eliberarea de insulină. Dacă cineva spune că se simte bine în legătură cu asta și că devine nemulțumit de o dietă redusă și nu intră în ghivece, atunci acest lucru este corect subiectiv - dar retragerea trebuie să o depășești. În schimb, cei afectați au nevoie de ajutor pentru a trece peste această mahmureală consumând alimente bogate în proteine în loc să urmeze pur și simplu o dietă chinuitoare.

În ceea ce privește estetica, propriul gust decide în cele din urmă. Există oameni care se simt în cei dolofani, dar cu oameni cu adevărat grași și debordanți, admirația pentru aceasta devine foarte exotică și poate fi clasificată sub fetiș.

Dar când mă gândesc la Hella von Sinnen sau Beth Ditto: sunt cu adevărat inestetice ?

Sincer să fiu, părerea mea subiectivă: am impresia că ambele femei sunt absolut inestetice. Pentru mine, aceștia sunt no-go optici, care, în amestecul lor de figură, față și stil, mi-au ignorat complet ideile de frumusețe.