Obezitatea, practicarea sportului nu este suficientă pentru a slăbi

Potrivit cercetătorilor americani, obezitatea și problemele de sănătate care rezultă din aceasta nu sunt legate de lipsa activității sportive, ci de o dietă dezechilibrată.

sportului

Exercițiul este bun, dar nu va face neapărat o persoană obeză să piardă în greutate. Într-un editorial din British Journal of Sports Medicine pe 22 aprilie 2015, trei cercetători americani au dorit să distrugă mitul că lipsa activității fizice ar favoriza obezitatea.

Fără pierderea în greutate cu exercițiile fizice

Ei susțin în articolul lor că, în timp ce exercițiile fizice ajută la luptă boli cardiovasculare, Diabet unde Cancer, nu este suficient să slăbești. Pentru autori, singura modalitate de a lupta împotrivaobezitate constă în adoptarea obiceiuri alimentare mai bune.

„Oamenii obezi nu nu va slăbi în timp ce exercita,